Verkrusteter Nasenausfluss: Ursachen, Selbsthilfe und wann man zum HNO-Arzt gehen sollte

Warum die Innenseite Ihrer Nase verkrustet und klebrig ist

Häufige Ursachen

• Getrockneter Schleim – Niedrige Luftfeuchtigkeit, Dehydration, geheizte Raumluft.
• Allergische Rhinitis – Entzündung → überschüssiger Schleim → Verkrustung.
• Sinusitis – Dickflüssiger, eitriger Ausfluss trocknet zu Krusten.
• Nasenpolypen – Blockieren Drainage → Stau → Verkrustung.
• Deviierter Septum – Turbulenter Luftstrom → Austrocknung.
• Medikamentennebenwirkungen – Topische Abschwellmittel (Rebound), Steroidsprays (Trocknung).
• Selten: Autoimmun (Sjögren, Granulomatose mit Polyangiitis), Immundefizienz.

Selbsthilfe

• Salz-Nasenspülung (Neti-Pott, Flasche) 1–2× täglich.
• Luftbefeuchter (30–50% Luftfeuchtigkeit).
• Gut trinken.
• Petrolatum oder Salzgel an den vorderen Nasenlöchern (nicht tief).
• Abschwellende Sprays auf ≤3 Tage begrenzen.

HNO-Arzt aufsuchen, wenn

• Anhaltend >2 Wochen trotz Selbsthilfe.
• Blut, übler Geruch, Gesichtsschmerz, Sehveränderungen.
• Rezidivierende Infektionen.