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Nachtschutzschienen für den Mund sind Geräte, die nachts im Mund getragen werden, um die Zähne und/oder den Kiefer in einer bestimmten Position zu halten. Diese Geräte bestehen normalerweise aus flexiblen gummiartigen Materialien und dienen verschiedenen Zwecken. Einige müssen von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden verschrieben werden, während andere rezeptfrei oder über das Internet erhältlich sind.
Die zwei häufigsten Funktionen von Nachtschutzschienen für den Mund sind die Verhinderung von Zähneknirschen und Schnarchen. Zähneknirschen ist ein chronisches Problem, bei dem eine Person den Kiefer zusammenbeißt und ihre Zähne im Schlaf hin und her verschiebt. Zähneknirschen kann starke Kiefer Schmerzen im Wachzustand verursachen und kann auch zu dauerhaften Zahnschäden führen. Ein Mundschutz hält die Zähne davon ab, sich zu berühren, was es unmöglich macht, die Zähne zu knirschen. Schnarchen ist kein zahnmedizinisches Problem; jedoch wurde festgestellt, dass speziell entwickelte Mundschutzschienen bei einigen Menschen Schnarchen verhindern können. Der Mundschutz hält den Kiefer in einer solchen Position, dass die Rachen- und Nasenwege offener gehalten werden, sodass Luft freier durch Nase und Mund fließen kann.
Es gibt drei grundlegende Arten von Mundschutzschienen. Die erste Art ist primär zur Verhinderung von Sportverletzungen gedacht. Diese Art von Schutz kann in zwei oder drei Mundgrößen erhältlich sein, aber es gibt keine Möglichkeit, sie an das individuelle Zahnmuster einer Person anzupassen. Obwohl sie zur Verhinderung von Zahnverletzungen bei Sportlern gedacht ist, haben einige Menschen versucht, sie zur Verhinderung von Zähneknirschen zu verwenden, mit sehr begrenztem Erfolg. Die zweite Art von Schutz wird als „hitzebar und formbar“ bezeichnet. Sie kann ebenfalls rezeptfrei gekauft werden, ist aber darauf ausgelegt, in kochendem Wasser erhitzt und dann an die Zähne einer Person angepasst zu werden. Diese Art von Schutz ist primär zur Verhinderung von Zähneknirschen gedacht, obwohl es einige Modelle (normalerweise nur im Ausland erhältlich) gibt, die auch für Schnarchen konzipiert sind. Viele Menschen empfinden sie als zumindest etwas wirksam. Die dritte Art von Schutz ist nur mit einer Verschreibung von einem Zahnarzt oder Arzt erhältlich und muss individuell für den Patienten angefertigt werden. Diese Geräte sind am effektivsten, aber auch ziemlich teuer.
Individuell angefertigte Mundschutzschienen sind darauf ausgelegt, den Mund des Patienten perfekt zu passen. Diese Arten von Schutz sind präzise angepasst, um den Kiefer in der gewünschten Position zu halten. Sie neigen auch dazu, recht langlebig und leichter zu reinigen zu sein. Oft haben sie auch winzige Löcher vorne, um es dem Patienten zu ermöglichen, durch den Mund zu atmen. Der hitzebar und formbare Typ von Schutz passt recht vernünftig, ist aber bei weitem nicht so präzise wie ein individuell angepasstes Gerät. Sie neigen auch dazu, schnell abzunutzen und müssen alle 3 bis 6 Monate ersetzt werden.
Rezeptfreie Mundschutzschienen sind normalerweise in drei Größen erhältlich: klein, mittel und groß. Daher passen sie für manche Menschen gut, für andere möglicherweise nicht, was möglicherweise zu vermehrtem Unbehagen führt. Nur die individuell angefertigten Geräte können eine perfekte Passform erwarten, und daher wird dies für einige Patienten die einzige praktikable Option sein.
Die Hauptüberlegungen sind Kosten versus Effektivität. Für diejenigen mit relativ geringfügigen Problemen ist die hitzebar und formbare Variante vielleicht in Ordnung. Allerdings sollte man bedenken, dass es alle paar Monate notwendig sein wird, eine neue zu kaufen, und diese Kosten können sich im Laufe der Zeit summieren.
Wenn Sie ein chronisches Problem haben oder eines, das ernsthaft schmerzhaft oder störend ist, sollten Sie immer einen Zahnarzt oder Arzt konsultieren, anstatt zu versuchen, das Problem selbst zu lösen. Wenn Kosten ein Problem sind, besprechen Sie dies ebenfalls mit dem Arzt und fragen Sie nach ihrer Meinung zu irgendwelchen rezeptfreien Mitteln, die Sie in Betracht ziehen.
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