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Eine flache Nachtschutzschiene ist eine Art Mundschutz, der dazu dient, die Zähne davor zu schützen, zusammenzuschlagen oder zu knirschen, was allgemein als Bruxismus bezeichnet wird. Der Schutz sitzt im hinteren Teil des Mundes und ermöglicht eine Trennung im Kieferknochen. Flache Nachtschutzschienen werden besonders von Kindern und Menschen mit kleineren Mäuler getragen, während sie schlafen, um weitere Schäden am Zahnschmelz ihrer Zähne zu verhindern.
Menschen mit der neuromuskulären Störung, die sie dazu bringt, ihre Kiefer zu zusammenzubeißen und zu knirschen, können übermäßigen Verschleiß an ihren Zähnen verursachen. Übermäßiges Knirschen der Zähne kann auch Zahnimplantate, Kronen und Füllungen lockern und zerstören, was zu mehr Zahnarztbesuchen führt, um teure Zahnschäden zu bezahlen. Flache Nachtschutzschienen werden typischerweise nachts verwendet, wenn Kinder oder Erwachsene weniger bewusst sind, dass sie mit den Zähnen knirschen. Der Schutz besteht typischerweise aus Kunststoff oder Acryl und wird im hinteren Teil des Mundes zwischen beiden Zahnreihen platziert; normalerweise gibt es einen Streifen vorne, der eine einfache Entfernung ermöglicht.
Es gibt im Allgemeinen zwei Arten von flachen Nachtschutzschienen. Einige Schutzschienen bedecken den gesamten Zahnsatz, um nicht nur Knirschen, sondern auch Klicken und Zusammenbeißen zu verhindern. Andere, dicke Schutzschienen können auf die hinteren Backenzähne platziert werden, was für den Kiefer bequemer ist. Einige flache Mundschutzschienen gibt es auch in Geschmacksrichtungen wie Minze und Zimt. Flache Schutzschienen unterscheiden sich von Standardgrößen, die oft eine Klappe umfassen, die die Zähne bedeckt, um mehr Halt für Personen mit größeren Mundgrößen zu bieten.
Flache Nachtschutzschienen sollten vor dem Schlafengehen in den Mund gelegt und morgens entfernt werden. Für kleine Kinder, die tagsüber oder während ihres Mittagsschlafs mit den Zähnen zusammenbeißen oder knirschen können, kann der Schutz den ganzen Tag getragen werden. Im Laufe der Zeit kann unbehandelter Bruxismus, besonders in der Kindheit, zu sehr ernsthaften körperlichen Problemen führen, wie Taubheit und Schmerzen, Schulterstörungen und chronischen Rückenschmerzen später im Leben.
Die meisten flachen Nachtschutzschienen sind für kleine Frauen oder Kinder mit einem kleineren Zahn- und Mundrahmen konzipiert. Für Erwachsene und Männer mit großen Kieferkonturen sollte eine Standard- oder mittel- bis große Nachtschutzschiene anstelle der flachen getragen werden; andernfalls könnten Verletzungen oder Erstickung auftreten. Sie sollten sich zunächst von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden beraten lassen, bevor Sie irgendeine Art von Schutz bei einem kleinen Kind verwenden. Langfristige Verwendung jeglicher Mundschutz kann das allgemeine Wachstum und die Entwicklung der Zähne und des Kiefers beeinträchtigen. Die meisten flachen Nachtschutzschienen kosten 70 bis 80 Dollar und sind nicht rückgabefähig. Wenn Sie Ihre Nachtschutzschiene nicht verwenden, legen Sie sie in einen desinfizierenden Behälter.
Bruxismus kann auch die Empfindlichkeit im Mund und im Zahnfleisch erhöhen, was besonders beim Essen und Trinken von heißen und kalten Gegenständen zu spüren ist. Der Schutz hilft, das Zementum, die umliegenden Wurzeln und den Zahnfleischsaum um die Zähne gesund zu halten, wodurch weitere Empfindlichkeit und Zahnfleischerkrankungen verhindert werden. Das Tragen einer flachen Nachtschutzschiene hilft, das Risiko des Knirschens auf dem Zahnschmelz des Zahns zu reduzieren und verbessert auch die Atmung und die Nackenhaltung, reduziert Schmerzen und Druck im Kopf und beseitigt Spannungskopfschmerzen. Flache Nachtschutzschienen können auch bei bestimmten anstrengenden körperlichen Aktivitäten wie Ringen, Bogenschießen, Skeet-Schießen und anderen Sportarten getragen werden, bei denen Sie die Zähne zusammenbeißen könnten.
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