Natürliche Zahnaufhellung: Organische Methoden für ein helleres Lächeln

Jeder wünscht sich ein gesundes, schönes Lächeln. Aber unschöne Flecken von Kaffee, Wein oder dunkler Limonade können Ihr Aussehen ruinieren. Es gibt viele Zahnaufhellungsprodukte auf dem Markt, die die Flecken vom Schmelz Ihrer Zähne bleichen können. Es gibt jedoch auch eine organische und relativ kostengünstige Möglichkeit, Ihre Zähne zu polieren, indem Sie einige der Früchte verwenden, die Sie regelmäßig essen.

Erdbeeren

• Reife Erdbeeren sind lecker zu essen. Aber sie enthalten auch eine Substanz namens Apfelsäure. Apfelsäure findet sich in anderen Früchten, die für ihren süßen, dennoch säuerlichen Geschmack bekannt sind, wie Trauben und grünen Äpfeln. Erdbeeren mit Backpulver zu mischen ist eine effektive und organische Methode, Ihre Zähne zu reinigen, anstatt die traditionelle Zahnpasta zu verwenden. Die adstringierenden Eigenschaften der Apfelsäure in den Erdbeeren kombiniert mit der Wirkung des Backpulvers töten die Bakterien, die für Plaque-Aufbau verantwortlich sind, und reduzieren Säuren, die den Schmelz Ihrer Zähne korrodieren. Diese Mischung kann alle Flecken von Kaffee, Wein oder dunklen kohlensäurehaltigen Getränken wegpolieren und sollte mit einer weichen Zahnbürste aufgetragen werden. Dies ist jedoch kein Ersatz für Ihre regelmäßige Bleichsitzung in der Praxis Ihres Zahnarztes. Laut Dr. Adina Carrel, einer Zahnärztin mit einer eigenen Praxis in New York, ist die Verwendung der Erdbeer- und Backpulver-Mischung eine einfache und effektive Methode, Ihre Zähne zu reinigen. Aber die Anwendung der Mischung zu oft könnte ebenfalls den Schmelz beschädigen.
  Nehmen Sie eine Erdbeere und zerdrücken Sie sie, bis sie ein Püree bildet. Mischen Sie dann 1/2 TL Backpulver unter. Tragen Sie die Mischung mit einer Zahnbürste auf Ihre Zähne auf und warten Sie fünf Minuten. Putzen Sie Ihre Zähne anschließend mit normaler Zahnpasta, um die Mischung zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass Sie Zahnseide verwenden, um die Kerne der Erdbeere zu entfernen. Dr. Carrel empfiehlt, dieses Rezept einmal pro Woche zu verwenden.

Andere organische Rezepte

• Zitronen enthalten eine bleichende Substanz, die Ihre Zähne aufhellen kann. Pressen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft aus und vermischen Sie es mit einem Teelöffel Salz, bis sich eine dicke Substanz bildet. Für eine tiefere Wirkung können Sie einen Teelöffel Backpulver anstelle von Salz der Mischung hinzufügen. Putzen Sie Ihre Zähne mit der Mischung und spülen Sie Ihren Mund gründlich aus.
  Eine andere Möglichkeit, Flecken auf natürliche Weise zu entfernen, ist die Verwendung der Kombination aus Orangenschale und Salbei. Mischen Sie mit einem Foodprozessor eine Orangenschale mit mehreren Salbeiblättern. Putzen Sie Ihre Zähne mit dem Püree und spülen Sie aus. Sie können auch die Innenseite einer Orangenschale über den Schmelz Ihrer Zähne reiben.
  Der regelmäßige Verzehr von ballaststoffreichen Früchten und Gemüsesorten wie Karotten, Äpfeln und Brokkoli kann Ihr Lächeln puffern und aufhellen.