Ein helles, weißes Lächeln kann Ihr Aussehen erheblich verändern. Die meisten Zahnarztpraxen bieten professionelle Zahnaufhellung an, und Zahnaufhellungskits, -streifen, -polituren und -zahnpasten säumen die Hygieneabteilungen von Drogerien und Supermärkten überall. Wenn Sie eine günstigere und natürlichere Ansatz bevorzugen, sind Hausmittel verfügbar, die zu weißeren Zähnen und einem strahlenderen Lächeln führen können.
Hausmittel für weißere Zähne
- Backpulver ist eines der beliebtesten Hausmittel für weiße Zähne. Mischen Sie ein wenig Backpulver in Ihre normale Zahnpasta und schrubben Sie es sanft über Ihre Zähne. Sie können ein wenig Backpulver mit warmem Wasser mehrmals täglich zwischen Ihren regelmäßigen Putzvorgängen für zusätzliches Aufhellen verwenden. Mischen Sie Backpulver mit Wasserstoffperoxid, um eine Paste zu bilden, die hartnäckigere Flecken aufbricht. Verwenden Sie Ihre Backpulverlösung mehrmals täglich. Sie können schnell Ergebnisse sehen, oder es kann mehrere Wochen dauern, je nachdem, wie schwerwiegend und alt die Flecken sind, laut Natural-HomeRemedies.com
Sie können auch nachts vor dem Zähneputzen mit einer Lösung aus warmem Wasser und Steinsalz gurgeln, um Zahnflecken aufzubrechen und ein weißeres Lächeln zu enthüllen. Verwenden Sie 1 Tasse Wasser mit 1/2 TL Steinsalz und putzen Sie Ihre Zähne nach der Anwendung des Spülens gründlich.
Tropfen Sie mehrere kleine Tropfen Zitronensaft auf Ihre Zahnbürste über Ihre normale Zahnpasta, bevor Sie putzen, um Flecken zu entfernen und Ihre Zähne zu bleichen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Mund nach dem Putzen gründlich ausspülen, um jegliche Zitronensaft-Rückstände zu entfernen, um Schäden an Ihrem Schmelz zu verhindern – es ist hochsäurehaltig. Mischen Sie gleiche Teile Zitronensaft und Speisesalz, um es über gelbe Zahnflecken zu verteilen. Lassen Sie die Mischung mehrere Minuten auf Ihren Zähnen einwirken, bevor Sie ausspülen und gründlich putzen. Versuchen Sie, mit Apfelessig zu putzen, um Verfärbungen aufzubrechen, bevor Sie mit Ihrer normalen Zahnpasta putzen. Sie können auch versuchen, die Innenseite einer Orangenschale über Flecken zu reiben, bevor Sie putzen.
Stellen Sie Ihre eigenen Zahnaufhellungsstreifen zu Hause her, indem Sie Zahnpasta, die mit Backpulver gemischt ist, auf einen dünnen Streifen Aluminiumfolie verteilen. Formen Sie die Folie um Ihre Zähne und lassen Sie den Streifen eine Stunde lang auf. Vermeiden Sie es, während der Streifen sitzt, zu essen, zu trinken oder zu rauchen. Spülen und putzen Sie Ihre Zähne nach dem Entfernen des Streifens. Wiederholen Sie diesen Prozess zweimal pro Woche, bis der gewünschte Farbton erreicht ist.
Bestimmte Lebensmittel regen die Speichelproduktion an, die helfen kann, Flecken wegzuschrubben, besonders in Kombination mit anderen Zahnaufhellungsmethoden, laut WebMD. Versuchen Sie, auf Sellerie, Karotten, Birnen oder Äpfeln zu naschen, um den Speichelfluss anzuregen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi wird ebenfalls den Speichel erhöhen.
