Effektive Wege, Zähne natürlich und sicher zu bleichen

Wenn Ihr zusammengekniffenes Lächeln und Ihr Vorrat an roter Lippenstift nicht mehr funktionieren, um zu verbergen, wie gelb Sie Ihre Zähne empfinden, ist es vielleicht an der Zeit, sich das Bleachen anzusehen. Zähne sind von Natur aus ein wenig gelb aufgrund des Kalziums, das hilft, sie stark zu halten, aber wenn Zähne auffällig gelb aussehen, ist dies oft das Ergebnis von Verfärbungen.

Hygiene-Tipps

• Obwohl das zweimal tägliche Zähneputzen offensichtlich erscheinen mag, ist es ein integraler Bestandteil der Beseitigung und Vorbeugung von Verfärbungen. Verwenden Sie eine weiche oder mittlere Borstenbürste und schrubben Sie nicht zu fest. Das Zähneputzen mit zu viel Kraft kann den Zahnschmelz beschädigen, und wenn er einmal beschädigt ist, wächst er nicht nach. Es kann hilfreich sein, nach jeder Mahlzeit zu putzen, um zu vermeiden, dass Essensreste Zeit haben, Ihre Zähne zu verfärben. Denken Sie über den Kauf einer elektrischen Zahnbürste nach, da sie helfen kann, mehr verfärbungsverursachende Plaque zu beseitigen.

Zahnbleaching-Produkte

• Wenn Sie einfach durch die Zahnpflegeabteilung Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts gehen, werden Sie wahrscheinlich auf zahlreiche Produkte stoßen, die mit ihren Zahnbleaching-Fähigkeiten werben. Von Streifen, die Sie für eine bestimmte Zeit auf Ihre Zähne legen, bis hin zu Mundwässern, Zahnpasten und Lacken kann es ein wenig überwältigend sein. Nehmen Sie sich Zeit, die Etiketten zu lesen, um zu entscheiden, welche Option für Ihren Lebensstil und Ihr Budget am praktischsten ist. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Produkt eine ADA-Zulassung (American Dental Association) hat. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie Fragen zu bestimmten Produkten haben.

Natürliche Aufhellungsideen

• Stellen Sie Ihre eigene Zahnpasta mit 3 Prozent Wasserstoffperoxid und Backnatron her, um hartnäckige Flecken sanft wegzuschrubben. Backnatron ist ein mildes Schleifmittel, das Ihre Zähne nicht zerkratzt, wenn es zur Fleckenentfernung verwendet wird. Regelmäßige Anwendung kann Ihr Zahnfleisch reizen, also putzen Sie sich mit dieser Mischung nur bis zu zwei- bis dreimal pro Woche die Zähne. Viele rezeptfreie Zahnbleaching-Produkte verwenden beide Inhaltsstoffe, und indem Sie es selbst mischen, können Sie die Kosten für kommerzielle Marken vermeiden. Bestimmte Lebensmittel können Ihren Zähnen auch einen Aufhellungsschub verleihen, wie Erdbeeren, Karotten und Sellerie.

Dinge, die Sie vermeiden sollten

• Nun, vielleicht nicht vermeiden, aber seien Sie sich zumindest bewusst, dass bestimmte Lebensmittel und Getränke Ihre Zähne eher verfärben als andere. Kaffee, Tee und Wein sind dafür bekannt, Flecken zu hinterlassen. Wenn Sie noch nicht bereit sind, Ihren Morgenkaffee aufzugeben, putzen Sie sich danach die Zähne. Rauchen kann ebenfalls zu unschönen Flecken auf dem Zahnschmelz führen.

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt

• Lassen Sie Ihre jährliche Reinigung nicht ausfallen, besonders wenn Sie Ihre Zähne weiß halten möchten. Ihr Zahnarzt kann Ihnen helfen, Flecken zu entfernen, die Ihre eigenen Bemühungen nicht konnten. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über professionelle Optionen für weißere Zähne wie Bleichen und Veneers.