Periodenprodukte beim Schwimmen: Warum Binden versagen und was funktioniert

Menstruationsbinden sind darauf ausgelegt, Flüssigkeit außerhalb des Körpers aufzunehmen. Im Wasser sättigen sie sofort, verlieren die Haftung und werden unwirksam – ganz zu schweigen davon, dass sie sichtbar sind. Wenn Sie während Ihrer Periode schwimmen, benötigen Sie inneren oder wasserkompatiblen Schutz.

Effektive wasserkompatible Optionen

• Tampons: Interne Absorption; alle 4–8 Stunden wechseln. Der Standard für Schwimmen.
• Menstruationstassen/-scheiben: Sammeln (nicht absorbieren) den Fluss; wiederverwendbare Tasse (bis zu 12 Stunden) oder Einweg-Scheibe. Exzellent für starken Fluss und lange Schwimmsitzungen.
• Perioden-Badebekleidung: Eingebauter absorbierender Zwickel; geeignet für nur leichten Fluss.

Tampons und Tassen sind der Goldstandard für Schwimmen. Üben Sie das Einführen vor Ihrer Reise, wenn Sie neu dabei sind. Und eine feste Regel: Tragen Sie niemals eine Binde im Pool. Sie funktioniert nicht, ist unhygienisch und offensichtlich.