Tamponanwendung an Tagen mit leichter Blutung: Komfort- und Sicherheitstipps

Tampons können sicher an jedem Tag Ihrer Periode verwendet werden, auch an Tagen mit leichter Blutung. Der Schlüssel ist die Wahl des richtigen Produkts und gute Hygiene.

Tipps für leichte Blutung

• Wählen Sie die geringste Saugstärke (Light oder Junior), um Vaginaltrockenheit und Unbehagen beim Entfernen zu minimieren.
• Alle 4–8 Stunden wechseln. Nie länger als 8 Stunden, um das Risiko des toxischen Schocksyndroms (TSS) zu reduzieren.
• Alternativen in Betracht ziehen: Slipeinlagen, Periodenunterwäsche oder Menstruationstasse/-scheibe (wiederverwendbar, längere Tragezeit).
• Sanft einführen und entfernen. Entspannen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur, um den Vorgang zu erleichtern.

Wenn das Einführen schmerzhaft ist, ist die Vagina möglicherweise nicht ausreichend befeuchtet. Warten Sie auf einen Tag mit stärkerer Blutung oder tragen Sie eine kleine Menge wasserbasiertes Gleitgel auf die Applikatorspitze auf.