Tampon-Größe und Komfort: Verursacht ein größerer Tampon Schmerzen?

Es gibt keine Belege dafür, dass die Verwendung eines größeren Tampons von Natur aus Schmerzen verursacht. Die Tampongröße (Absorbency) sollte der Menstruationsblutung für Komfort und Sicherheit entsprechen.

Die richtige Absorbency wählen

• Leicht: Schmierblutungen, sehr leichte Blutung.
• Regulär: Durchschnittliche Blutung (am häufigsten).
• Super/Super Plus: Starke Blutungstage.
• Ultra: Sehr starke Blutung.

Die Verwendung einer höheren Absorbency als nötig kann die Vaginaltrockenheit und Reibung erhöhen, was möglicherweise Beschwerden beim Einführen oder Entfernen verursacht. Umgekehrt führt eine zu niedrige Absorbency zu häufigen Ausläufern.

Tipps für komfortable Anwendung

• Hände vor dem Einführen waschen.
• Beckenboden entspannen; verschiedene Positionen ausprobieren (Hocke, ein Fuß auf der Toilette).
• Die niedrigste Absorbency verwenden, die Ihre Blutung bewältigt.
• Alle 4–8 Stunden wechseln; niemals länger als 8 Stunden (Risiko des toxischen Schocksyndroms).
• Applikator-Typ (Kunststoff vs. Pappe) oder applikatorfrei nach Präferenz erwägen.
• Bei anhaltenden Schmerzen Vaginismus, Vestibulodynie oder Infektion mit einem Kliniker ausschließen.

Tamponbeschwerden sind meist auf Trockenheit, falschen Winkel oder Beckenbodenverspannung zurückzuführen – nicht auf die Nominalgröße selbst.