Ihre Periode verstehen: Menstruationsgrundlagen, Zykluslänge und wann Sie Hilfe suchen sollten

Eine Periode (Menstruation) ist der Abstoß der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) als Blut durch die Vagina, wenn Östrogen und Progesteron am niedrigsten sind. Sie beginnt typischerweise zwischen 12–52 Jahren, mit Zyklen im Durchschnitt von 28 Tagen (Spannweite 21–35). Faktoren wie Schwangerschaft, Stillen, hormonelle Ungleichgewichte, Stress und Medikamente können die Regelmäßigkeit beeinflussen. Signifikante Änderungen erfordern medizinische Abklärung.