Zahnbelag ist ein klebriger und unsichtbarer Film aus Bakterien, der die Zähne bedeckt. Wenn er nicht entfernt wird, verursacht er Karies und schließlich Zahnfleischentzündung. Wissenschaftler können einen Zusammenhang zwischen dem auf den Zähnen gebildeten Belag und dem in den Arterien aufgebaute Belag, der Herzkrankheiten verursacht, nicht ausschließen, daher empfehlen Zahnärzte, den Belag täglich zu entfernen, um eine gute Mundgesundheit und eine gute allgemeine Gesundheit zu fördern (siehe Referenzen 2).
Hausbehandlung
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer von der American Dental Association zugelassenen Zahnpasta, die Fluorid enthält. Nach dem Essen produzieren Plaque-Bakterien Säure, die den Zahnschmelz angreift. Im Laufe der Zeit produziert diese Korrosion Karies. Das Putzen der Zähne mindestens zweimal täglich entfernt den Belag und verhindert die Erosion des Zahnschmelzes.
- Verwenden Sie Zahnseide oder ein Interdentalgerät, um täglich zwischen den Zähnen zu reinigen. Da normales Zähneputzen den Belag, der sich zwischen den Zähnen sammelt, nicht entfernen kann, ist tägliche Zahnseide notwendig, um diese Bereiche vor Belagansammlungen zu schützen. Ein Zahnarzt kann die Verwendung eines Wasserstrahl-Oralirrigators empfehlen, um Bereiche mit Zahnspangen oder Zahnersatz zu spülen, die das Benutzen von Zahnseide erschweren.
- Spülen Sie mit einem Mundwasser oder kauen Sie rezeptfreie Tabletten, die Belag anzeigen. Diese Produkte enthalten einen Farbstoff, der am Belag haftet und ihn hell einfärbt, um Belag anzuzeigen, der nach dem normalen Putzen zurückbleibt. Verbessern Sie Ihre Putzgewohnheiten basierend auf dem, was Sie bei der Verwendung dieser Belag-Indikatoren sehen.
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst und Gemüse und arm an zuckerhaltigen Lebensmitteln ist. Eine gesunde Ernährung hilft, Belagansammlungen zu verhindern und reduziert die Säure, die den Zahnschmelz schädigt. Gute Ernährungsgewohnheiten fördern die allgemeine Gesundheit sowie die Mundgesundheit.
Zahnärztliche Behandlung
- Im Laufe der Zeit baut sich Belag auf und bildet Zahnstein. Zahnstein ist gelb und hart und bildet sich am Zahnfleischrand. Zahnärzte prüfen bei Zahnarztuntersuchungen auf Zahnstein und entfernen den Zahnstein während der Reinigungen mit zahnmedizinischen Instrumenten. Regelmäßige Zahnarztuntersuchungen und Reinigungen helfen, Zahnfleischentzündung, eine frühe Form von Zahnfleischerkrankung, zu verhindern. Zahnärzte wenden Fluoridbehandlungen an und geben Ernährungs- und Mundhygieneberatung während der Termine, wenn ein Problem festgestellt wird.
- Während regelmäßiger Reinigungen und Untersuchungen untersuchen Zahnärzte die Zähne auf Karies und Zahnfleischerkrankungen. Die Behandlung von Karies und Zahnfleischerkrankungen in einem frühen Stadium verhindert Zahnverlust und andere Komplikationen.
- Optional setzen Zahnärzte Versiegelungen auf, unsichtbare Beschichtungen für Zähne, auf schwer erreichbare oder stark geriffelte Zähne. Die Versiegelungen schützen Zähne vor Belag und verhindern Karies und Zahnfleischentzündung. Es kann schwierig sein, den gesamten Belag allein durch Putzen und Zahnseide auf einigen Zähnen aufgrund ihrer Lage oder Form zu entfernen, und Zahnversiegelungen fügen zusätzlichen Schutz gegen Schäden an diesen Zähnen hinzu.
