Wie man richtig Putzen Sie Ihre Zähne richtig bei Nacht

Erfahren Sie, wie Sie richtig mit diesem Schritt für Schritt Artikel putzen Zähne. Bürsten Sie Ihre Zähne in der Nacht ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zähne zu schützen und verbessern Sie Ihre Zahngesundheit. Nightly Zähneputzen ist ein wichtiger Zahn Gewohnheit. Allerdings, wenn Sie sich nicht die Zähne putzen richtig , Sie könnten nicht auf den vollen Nutzen aus dem Zähneputzen ! Was Sie und

Zahnbürste Zahnpasta
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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in einem leichten Winkel Halten Sie die Zahnbürste, um Ihr Zahnfleisch , um die richtige Zähneputzen Winkel erhalten .
2

Scrub Ihr Zahnfleisch leicht mit der Zahnbürste. Es braucht nicht viel Kraft , um die Plaque von den Zähnen zu entfernen , wenn Sie Ihre Zähne richtig putzen.
3

jede Oberfläche Ihrer Zähne reinigen mit Ihrer Zahnbürste. Achten Sie darauf, die inneren , äußeren und oberen Abschnitte der jeden Zahn zu putzen. Diese Technik sorgt dafür, dass Sie jeden Aspekt Ihrer Zähne zu reinigen und , dass Sie sich richtig die Zähne putzen .
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Pinsel sanft Zunge (einschließlich der Rückseite). Dies hilft Ihnen, Keime, die schlechten Atem im Mund führen können, zu verwalten. Halten Sie Ihre Zunge sauber ist Teil der richtigen Zahngesundheit .