Gute Zahnversorgung ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Eine im Journal of Periodontology veröffentlichte Studie zeigt einen Zusammenhang zwischen gesunden Zähnen und Zahnfleisch und guter Herzgesundheit. Menschen mit Zahnfleischerkrankungen haben ein erhöhtes Risiko, dickere Arterien zu entwickeln, was später im Leben zu Herzproblemen führen kann. Selbst wenn Sie keinen Zugang zu einer Zahnversicherung haben, ist es wichtig, Wege zu finden, Ihre Zahngesundheit zu erhalten.
Zahnpflege zu Hause
- Ein gesunder Mund beginnt zu Hause. Sie können vier einfache Schritte unternehmen, um die Gesundheit Ihres Mundes zu verbessern. Erstens, begrenzen Sie Ihren Konsum von Limonaden und zuckerhaltigen, verarbeiteten Lebensmitteln. Zweitens, putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und wechseln Sie Ihre Zahnbürste einmal im Monat. Sie sollten morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen putzen. Drittens, und möglicherweise am wichtigsten, benutzen Sie einmal täglich Zahnseide. Zahnseide ist die beste Methode, um Ihr Zahnfleisch gesund zu halten und Karies zwischen Ihren Zähnen vorzubeugen. Viertens, spülen Sie einmal täglich mit einem antiseptischen Mundwasser. Diese Mundwässer helfen, Bakterien in Ihrem Mund abzutöten, die Karies fördern.
Zahnwartungsplan
- Die Standardzahnversorgung umfasst zwei Besuche beim Zahnarzt pro Jahr zur Reinigung und Untersuchung. Bei einem der beiden Besuche wird der Zahnarzt Röntgenaufnahmen machen und Ihre Wurzelstruktur auf sich entwickelnde Probleme überprüfen. Da Sie die Kosten für diese Besuche erwarten können, können Sie einen Plan aufstellen, um sie zu bezahlen. Rufen Sie lokale Zahnarztpraxen an und bitten Sie um Kostenvoranschläge für Reinigungen, Untersuchungen und Röntgenaufnahmen. Finden Sie den erschwinglichsten Zahnarzt und beginnen Sie dann einen monatlichen Zahnsparplan. Dies kann so einfach sein wie ein Umschlag in Ihrer Schreibtischschublade, in den Sie jeden Monat einen festen Betrag einzahlen, den Sie für die routinemäßige Zahnversorgung verwenden werden.
Zahn-Rabattpläne
- Während Sie sich möglicherweise keine Zahnversicherung leisten können, sollten Sie Zahn-Rabattpläne prüfen. Diese Mitgliedergruppen haben Beziehungen zu bestimmten Zahnärzten. Als Mitglied erhalten Sie bei einem Besuch eines teilnehmenden Zahnarztes Rabatte auf die meisten Behandlungen. Dies kann helfen, die Kosten für teurere Eingriffe wie Füllungen oder Wurzelbehandlungen zu senken.
Hilfe finden
- Die Bundesregierung stellt Finanzmittel für Zahnarztpraxen im ganzen Land bereit, um einkommensschwachen Familien ermäßigte Leistungen anzubieten. Sie können teilnehmende Praxen über die Health and Human Services Locator-Website finden. Finden Sie einen Link unter Ressourcen.
- Diese Zahnarztpraxen werden Ihr Einkommen prüfen und ihre Gebühren nach einer gleitenden Skala festlegen, um Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget gerecht zu werden.
