Kaugummi nach dem Essen: Reinigt es wirklich Ihre Zähne?

Laut der American Dental Association (ADA) hilft das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi, Zähne zu schützen und zu stärken. Das Kauen von Kaugummi regt die Produktion von Speichel an, der als Neutralisator wirkt. Speichel neutralisiert die Säuren, die entstehen, wenn Nahrung von Bakterien in unserem Mund abgebaut wird, und wäscht sie weg.

Karies vorbeugen

Studien der ADA deuten darauf hin, dass das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi für mindestens 20 Minuten nach einer Mahlzeit helfen kann, Karies vorzubeugen. Das Kauen von Kaugummi ist jedoch kein Ersatz für das Zähneputzen oder die Verwendung von Zahnseide. Die ADA empfiehlt, zweimal täglich die Zähne zu putzen und einmal täglich Zahnseide oder eine Interdentalbürste zu verwenden.

Zahnschmelz stärken

Die mit dem Kaugummikauen verbundene erhöhte Speichelproduktion bringt zusätzliches Kalzium und Phosphat in den Mund. Diese beiden Mineralien helfen, den Zahnschmelz zu stärken.

Gesundheitser Einsparungen

Ein Konsortium für Gesundheitsökonomie der University of York untersuchte die wirtschaftlichen Auswirkungen des Kauens von zuckerfreiem Kaugummi auf die gesamte Bevölkerung Großbritanniens. Es kam zu dem Schluss, dass die vorbeugenden Vorteile des Kaugummikauens dem Land jedes Jahr mehr als 100 Millionen Pfund an Kosten für die zahnmedizinische Versorgung sparen könnten, so die International Chewing Gum Association.