Wenn Sie unter oralen Schmerzen leiden, suchen Sie möglicherweise nach alternativen oder Hausmitteln. Münder können aus verschiedenen Gründen schmerzen, und mehrere Mittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern. Sie könnten sogar von Aromatherapie profitieren. Trotz der Wirksamkeit dieser alternativen Therapien ist es wichtig zu wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.
Orale Schmerzlinderung
- Wenn Ihre oralen Schmerzen vom Zähneknirschen kommen, könnten Sie durch einfache Lebensstiländerungen etwas Linderung erfahren. Laut „The Doctors' Book of Home Remedies for Women“ ist Zähneknirschen schädlich für Ihren Mund. Um die Neigung, vor dem Schlafengehen mit den Zähnen zu knirschen, zu reduzieren, versuchen Sie es mit einem Kräutertee oder warmer Milch. Kräutertee oder warme Milch könnten Ihnen helfen, sich zu entspannen, während alkoholische Getränke das Knirschen eher verstärken. Zähneknirschen ist oft eine Folge von Stress, ziehen Sie in Betracht, Bewegung in Ihren Tag einzubauen. Bewegung hilft, Stress zu bekämpfen und veranlasst Ihr Gehirn, Endorphine auszuschütten, die natürlichen Glückshormone.
- Wenn Sie unter oralen Schmerzen aufgrund von Apthen leiden, ziehen Sie in Betracht, Aromatherapie zu versuchen, um Ihre Symptome zu lindern. Valerie Ann Worwood, Autorin von „The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy,“ schlägt vor, Ihr eigenes Mundwasser herzustellen. Verdünnen Sie zwei Tropfen Pfefferminzöl, vier Tropfen Zitronenöl, zwei Tropfen Geraniumöl und zwei Tropfen Thymianöl in 2 TL Branntwein. Nehmen Sie jeweils 1 TL dieser Mischung ein. Spülen Sie es in Ihrem Mund herum, schlucken Sie es aber nicht. Sie können auch ein Gel herstellen, um die gereizte Stelle zu beruhigen. Geben Sie zwei Tropfen Kamille und einen Tropfen Thymian in 1 EL Aloe-Vera-Gel oder -Flüssigkeit.
- Manchmal kann eine Zahnschmerzen eine enorme Menge an oralen Schmerzen verursachen. Wenn Sie unter Zahnschmerzen leiden, ziehen Sie in Betracht, ein Eisbeutel auf die Außenseite Ihrer Wange zu legen, um etwas Linderung zu verschaffen. Vermeiden Sie jedoch Wärme, denn wenn Ihr Schmerz durch Entzündung verursacht wird, könnte Wärme den Schmerz tatsächlich verschlimmern. Regelmäßiges Benutzen von Zahnseide kann Ihre Chancen auf Zahnschmerzen verringern, da Zahnseide verhindert, dass Essen unter Ihrem Zahnfleischrand feststeckt. Eingeklemmtes Essen kann zu einem Abszess führen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Wenn Sie dazu neigen, mit den Zähnen zu knirschen, suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihr Kiefer häufig morgens schmerzt oder wenn Sie Kopfschmerzen haben. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie sich mit Ihrem Zahnarzt in Verbindung setzen, um zu sehen, ob Sie Ihre Zähne schädigen. Ihr Zahnarzt könnte Sie mit einer Mundschiene versorgen, die Sie davon abhält, mit den Zähnen zu knirschen.
- Laut „The Doctors' Book of Home Remedies for Women“ ist es jederzeit wichtig, sofort Ihren Zahnarzt anzurufen, wenn Sie Zahnschmerzen haben. Selbst wenn Ihre Schmerzen nachlassen, können sich Bakterien immer noch vermehren.
