Der Doktor Nachtwächter Montageanleitung

Wenn Sie Ihre Zähne in der Nacht zu schleifen, oder Probleme mit Kiefergelenk Störung (TMD ), müssen Sie möglicherweise eine Nachtwache tragen. Diese Störung kann eine schmerzende Backe durch Zähneknirschen in der Nacht verursachen. Marke Nachtwächter des Doktors kann in jeder Apotheke und vielen Einzelhändlern gekauft werden, und die Wachen kann Ihren Mund perfekt angepasst werden. Nachdem der Nachtwächter eingebaut wurde , trug es in der Nacht wird Vorbeugung und Linderung Nachtschleifen, die Kieferschmerzen und andere Symptome des Kiefergelenks führen kann. Was Sie
Pot
Uhr mit Sekundenzeiger oder Stoppuhr Brauchen
große Löffel , Teller,

Spiegel
Scharfes Messer oder einer Rasierklinge
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Hitze mindestens drei Zentimeter Wasser in den Topf , bis es den Siedepunkt erreicht . Halten Sie das Wasser kocht noch eine Minute .
2

Setzen Sie den Nachtwächter in das kochende Wasser, und lassen Sie ihn dort für genau 50 Sekunden. Stellen Sie sicher, dass der Teil der Nacht Wache mit dem offenen Teil (das über Ihre Zähne passt ) ist dem Gesicht nach unten im Wasser. Verwenden Sie den Löffel , um die Nachtwache aus dem Wasser heben und legen Sie es auf die Platte, mit der die Kanäle nach oben . Stellen Sie den Timer für 20 Sekunden.
3

die Nachtwächter in den Mund setzen , nachdem sie aus dem Wasser sitzt seit genau 20 Sekunden. Drücken Sie Ihre Zähne so nah an der Kunststoff wie möglich , um die perfekte Passform zu erstellen. Halten Sie den Nachtwächter in den Mund für 30 Sekunden. Machen Sog durch Schließen Sie den Mund und saugen Luft in , so dass die Nachtwächter passen so fest wie möglich gegen die Zähne und Gaumen . Benutzen Sie Ihre Finger , um den Kunststoff an der Außenseite der Zähne drücken .
4

Testen Sie den Nachtwächter , indem es , zu warten, bis es kühl ist und ersetzt sie in den Mund. Wenn es passt perfekt und bleibt, wo es sein sollte, haben Sie erfolgreich passt es zu Ihrem Mund. Wenn es sich nicht richtig anfühlt , kann es durch die Wiederholung der Anweisungen umgerüstet werden . Wenn der Nachtwächter scheint zu lang und geht über den Rücken Backenzähne , kann es mit einem scharfen Messer oder einer Rasierklinge getrimmt werden. Sobald es wieder gekocht, es zu Ihrem Mund wieder geformt , bis die richtige Passform erreicht wird.