Tipps, wie man am Zahnarzt Bleib 'ruhig

Besuch beim Zahnarzt kann ein nervenaufreibend Erfahrung sein, besonders wenn Sie Schmerzen und erwarten das Schlimmste sind . Von der seltsamen Gerüche , um den Klang des Bohrers und Gefühle von Schmerz und Unbehagen , ging sogar in einen regelmäßigen Check-up verursacht Angst für viele Menschen. Allerdings ist es wichtig, Ihren Zahnarzt regelmäßig besuchen, um Zahnprobleme zu vermeiden - und noch mehr Besucher mit Ihrem Zahnarzt - die Straße hinunter. Finden Sie die richtige Zahnarzt

Es ist wichtig, den richtigen Zahnarzt zu finden , vor allem, wenn Sie nervös gehen in für Zahnpflege sind . Suche nach einem Zahnarzt, der Ihre Ängste versteht und bereit ist, helfen, sie zu überwinden. Holen Sie sich Empfehlungen von Freunden und Familie zu helfen, das richtige Spiel zu finden. Machen Sie eine Liste von ein paar Interessenten Zahnärzte und ordnen Sie dann für eine Beratung mit jedem. Haben Sie keine Angst , Fragen zu stellen nicht ; sprechen Sie mit den Zahnärzten, Zahnarzthelfer und Büropersonal zu entscheiden, ob die Praxis ist eine gute Passform. Besprechen Sie Ihre Ängste und fragen Sie den Office-Mitarbeiter , was sie tun würden , um Ihre Angst zu lindern. Achten Sie auf Ihre Umgebung , und entscheiden, ob Sie sich wohl fühlen .
Kommunizieren

Sobald Sie die richtigen Zahnarzt , haben Sie keine Angst um Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren. Informieren Sie Ihren Zahnarzt als Partner bei Ihrem Arzt , Zahnarzt Angst schlägt Central. Lassen Sie Ihren Zahnarzt wissen, was Ihnen Angst . Stellen Sie Fragen , Ihre Ängste zu lindern. Erstellen Sie eine Beziehung, die Sie sich wohler fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über Methoden, die Sie verwenden können, um während der Verfahren zu kommunizieren, um ihn wissen lassen, wenn Sie sich unwohl , wie eine einfache Handbewegung sind , deutet darauf hin, Delta Dental.
Entspannung und Ablenkung

Möglichkeiten, um vor und während Ihres Besuchs entspannen. Holen Sie sich viel Schlaf in der Nacht vor Ihrem Besuch . Vermeiden Sie Koffein , die Nervosität steigt . Gönnen Sie sich genügend Zeit, um zu Ihrem Termin zu bekommen ; Rauschen wird nur machen Sie mehr Angst . Während des Verfahrens verwenden Atmung und Visualisierungstechniken , um sich zu beruhigen . Delta Dental legt nahe bringen Musik und ein Headset , so dass Sie Musik hören und sich ablenken .
Fragen Sie nach Sedierung

Neben lokalisierten betäubende um Schmerzen zu reduzieren , viele Zahnärzte verwenden Beruhigungsmittel , um ihre Patienten zu entspannen. Lachgas oder Distickstoffoxid , ist ein inhalatives Gas , die Angst erleichtert und schafft ein Gefühl von Wohlbefinden . Lachgas kann Zahnarztbesuche mehr überschaubar für Sie zu machen , stellt die Website Dental Angst Central. Für extreme Angst, ist IV Sedierung eine Option. Diese Form der Sedierung wird häufig verwendet, wenn ein Patient die umfangreiche Arbeit , nach Angst Dental Central. Die Patienten in der Regel nicht an nichts erinnern , wenn da IV Sedierung.