Einleitung
Viele der positiven Vorteile von Joghurt sind bekannt, wie zum Beispiel, dass Joghurt helfen kann, Knochen stark und gesund zu halten. Joghurt kann auch verwendet werden, um Hefeinfektionen vorzubeugen. Wenn Sie die Vorteile von Joghurt überdenken, denken Sie an die Auswirkungen von Joghurt auf Ihre Zähne. Zähne bestehen teilweise aus Calcium, was Joghurt zu einem willkommenen Begleiter für einen gesunden Mund macht.
Parodontitis vorbeugen
- Wenn Sie Ihre Zähne nicht richtig pflegen, können Sie Parodontitis entwickeln, eine bakterielle Infektion, die dazu führen kann, dass sich Ihr Zahnfleisch zurückzieht und Ihre Zähne ausfallen. Joghurt enthält gesunde Bakterien, die ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Mund fördern. Wenn es in Verbindung mit richtiger Zahnseide und Zähneputzen verwendet wird, kann der regelmäßige Joghurtkonsum helfen, Ihre Chancen, Parodontitis zu entwickeln, zu senken. Obwohl Joghurt als präventive Maßnahme verwendet werden kann, kann Joghurt eine bereits im Mund vorhandene Infektion nicht heilen. Rufen Sie Ihren Zahnarzt an, wenn Sie Zahn- oder Zahnfleischschmerzen verspüren.
Zahnwachstum bei Kindern
- Obwohl Zähne keine Knochen sind, wachsen Zähne und enthalten Calcium. Kleine Kinder sollten genug Calcium bekommen, damit ihre Zähne gesund und stark wachsen. Wenn Ihre Kinder keine Milch trinken mögen, kaufen Sie stattdessen aromatisierten Kinderjoghurt. Wenn Ihre Kinder Joghurt gerne essen, fördern sie ihre Mundgesundheit, ohne es zu wissen.
Karies
- Mangelndes Zähneputzen ist nicht der einzige Grund für Karies. Zähne müssen fest und stark gehalten werden, sonst kann der Zahnschmelz schwach und anfällig werden. Joghurt zu essen kann Karies vorbeugen, weil es dazu beiträgt, den richtigen Calciumspiegel in Ihren Zähnen zu halten. Ihr Kiefer und Ihre Zähne arbeiten hart, um Ihnen beim richtigen Kauen von Nahrung zu helfen. Halten Sie die Zähne geschützt, indem Sie Ihrem Körper genug Calcium geben.
Soor vorbeugen
- Soor ist eine Hefeinfektion des Mundes. Soor kann durch langfristige Antibiotikaeinnahme oder chronische Mundtrockenheit auftreten. Soor bedeckt Ihre Zunge mit einem weißen Film und kann Schmerzen und Entzündungen verursachen. Wenn er unbehandelt bleibt, kann Soor zu Karies und anderen Mundhygieneproblemen führen. Joghurt enthält gesunde Bakterien, die helfen können, die Bakterien in Ihrem Mund im Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie gefährdet für Soor sind, kann der regelmäßige Verzehr von Joghurt Ihre Chancen, diese Infektion zu entwickeln, senken.
