Duschen nach Schulter-OP: Ein Leitfaden für sichere & sanfte Hygiene

Die Zeit nach einer Schulter-OP ist eine Zeit der Immobilität und Schwierigkeit. Wie sehr Sie beide Hände und Arme benötigen, wird schnell offensichtlich, wenn Sie versuchen, die einfachsten Dinge zu tun, wie zum Beispiel Duschen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie Ihre Schulter nicht überanstrengen, während sie heilt, sonst riskieren Sie eine erneute Verletzung oder dauerhafte Schädigung. Sie sollten nicht unmittelbar nach einer Schulter-OP duschen, und Sie sollten vorsichtig duschen, wenn Ihr Arzt Sie dazu freigibt.

Was Sie benötigen

• Verbände
• Medizinisches Klebeband
• Plastiktüte

Anleitung

Wie man nach einer Schulter-OP duscht

1. Nehmen Sie in den ersten 72 Stunden nach der Schulter-OP Schwammbäder. Dies dient dazu, sicherzustellen, dass der Schnitt Zeit hat, richtig zu heilen.

2. Wenn Sie zum Duschen freigegeben sind, entfernen Sie Ihre Schlinge mit Ihrem gesunden Arm.

3. Entfernen Sie zuerst Ihre Kleidung vom gesunden Arm und verwenden Sie dann Ihren gesunden Arm, um Ihre Kleidung von der sich erholenden Schulter zu bekommen.

4. Legen Sie einen Verband über den Schnitt und wickeln Sie ihn in eine Plastiktüte, kleben Sie ihn sicher an den Rändern fest. Es ist wichtig, den Schnitt trocken zu halten, bis Ihr Chirurg Ihnen das Okay gibt. Wenn er doch nass wird, entfernen Sie den Verband und ersetzen Sie ihn durch trockene Verbände. Sie müssen den Schnitt nicht mehr bedecken, sobald die Nähte entfernt sind.

5. Verwenden Sie Ihren gesunden Arm für alle Aktivitäten, einschließlich des Einschaltens des Wassers und des Einseifens.

6. Halten Sie Ihren sich erholenden Arm an Ihrer Seite und bewegen Sie ihn so wenig wie möglich.

7. Bitten Sie ein Familienmitglied um Hilfe, wenn Sie sie benötigen.