Erholung nach Vasektomie: Ein umfassender Leitfaden zur Heilung und Selbstpflege

Sie hatten eine Vasektomie und erholen sich nun. Innerhalb weniger Tage sollten Sie sich großartig fühlen. Der Schlüssel zur richtigen Heilung nach einer Vasektomie ist, sich richtig um sich selbst zu kümmern. Ruhen Sie sich aus und heilen Sie jetzt, dann sind Sie umso schneller wieder fit. Befolgen Sie diese Schritte, um die notwendige Selbstpflege zu erlernen, um sich richtig von Ihrer Vasektomie zu erholen.

Was Sie benötigen

• Beutel mit gefrorenen Erbsen (3)
• Jockstraps (2)
• Schmerzmittel
• Flüssigkeiten
• Nahrung

Anleitung

1. Tragen Sie unterstützende Unterwäsche (keine Boxershorts) und einen Jockstrap nach Hause von Ihrem Vasektomie-Eingriff. Lassen Sie Ihre Hoden nicht herabhängen. Das Ziehen übt Druck auf sie aus – Sie wollen sie gestützt halten.

2. Ruhen Sie sich den gesamten Tag Ihres Eingriffs aus. Hoffentlich war er auf einen Donnerstag oder Freitag geplant, damit Sie das Wochenende zur Erholung haben. Wenn Sie eine körperliche Arbeit ausüben, werden Sie diese Zeit definitiv zum Heilen benötigen.

3. Nehmen Sie Ihre Schmerzmedikamente. Ihr Arzt kann Ihnen eine kurzfristige Versorgung mit Schmerzmitteln geben, um die anfänglichen Beschwerden zu lindern. Sobald Sie Ihr Medikament aus der Apotheke bekommen, nehmen Sie eines ein. In den ersten 24 Stunden nach Ihrer Vasektomie sollten Sie keine Zeit zwischen den Dosen verstreichen lassen. Am nächsten Tag oder zwei sollten Sie nur noch gelegentlich Schmerzmittel benötigen (selbst wenn es etwas so Einfaches wie Ibuprofen ist).

4. Bleiben Sie hydriert. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Flüssigkeit trinken, damit Sie richtig hydriert sind. Ein hydrierter Körper heilt schneller. Trinken Sie keinen Alkohol.

5. Essen Sie – geben Sie Ihrem Körper die Energie, die er zum Heilen braucht. Essen Sie gesunde Lebensmittel, die Ihren Körper nähren.

6. Halten Sie den Bereich gekühlt. Besorgen Sie sich mindestens drei Beutel gefrorener Erbsen und halten Sie sie im Gefrierfach. Nehmen Sie jeweils einen heraus und legen Sie ihn auf den Bereich über Ihren Hoden. Die kleinen Granulat der Erbsen schmiegen sich sanft um die Hoden, was zu mehr Komfort für Sie führt. Halten Sie drei Beutel bereit, damit Sie immer einen perfekt gefrorenen, einen auf dem Weg zum Gefrieren und einen auf Ihren Hoden haben.

7. Setzen Sie die Unterstützung fort. Tragen Sie mindestens ein oder zwei Wochen nach der Vasektomie eng anliegende Unterwäsche und Ihren Jockstrap. Sie sollten zwei Jockstraps haben, weil Sie ihn den ganzen Tag und die ganze Nacht tragen werden und er stinkig oder schmutzig wird. Zwei Riemen zu haben, erlaubt es Ihnen, einen zu waschen und zu trocknen, während Sie den anderen tragen.

8. Seien Sie sich der Anzeichen einer Infektion bewusst, wie Schmerzen (über das normale Unbehagen hinaus) und Fieber. Wenn Sie Anzeichen einer Infektion haben, kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt.

9. Machen Sie sich bereit, wieder Sie selbst zu sein. Innerhalb weniger Tage werden die Beschwerden nachlassen und Sie werden sich großartig fühlen. Es wird keine Veränderung Ihrer sexuellen Gesundheit oder Funktion geben, also genießen Sie es.