Ernährung nach Gallenblasenoperation: Was Sie essen sollten

Gallenblasenoperation, auch Cholezystektomie genannt, ist ein Verfahren zur Entfernung der Gallenblase und zur Linderung von Schmerzen durch Gallensteine oder andere Probleme mit dem Organ. Die Gallenblase ist ein nicht essentielles Organ, das den Fluss von Galle, einer Verdauungshilfe, in den Darm kontrolliert. Ohne die Gallenblase gibt die Leber einen ständigen Tropfen Galle ab. Dies kann Verdauungsprobleme verursachen, aber eine richtige Ernährung nach der Operation kann viele dieser Probleme lindern.

Was Sie essen sollten

Genesende Patienten sollten fettarme, ballaststoffreiche Lebensmittel essen, einschließlich Vollkornprodukten, Obst, Gemüse und magerem Fleisch.

Was Sie vermeiden sollten

Nach der Gallenblasenoperation sollten Patienten gesättigte Fette, fettige oder schwer verdauliche Lebensmittel wie cremige Suppen, Milchprodukte oder Fast Food vermeiden. Lebensmittel, die Blähungen verursachen, wie Brokkoli und Kohl, und säurehaltige Lebensmittel, wie Grapefruit und Kaffee, sollten ebenfalls vermieden werden.

Häufigkeit

Essen Sie häufig, kleine Mahlzeiten, die groß genug sind, um den Hunger zu stillen, aber klein genug, um Völlegefühl zu vermeiden. Die häufigsten Pläne beinhalten fünf oder sechs Mini-Mahlzeiten, aber Mahlzeiten können je nach Vorliebe häufiger oder seltener sein.

Flüssigkeiten

Es ist äußerst wichtig, gut hydriert zu bleiben, vorzugsweise mit einfachem Wasser. Trinken Sie jedoch kalorienhaltige Flüssigkeiten wie Brühe oder Saft, wenn es schwierig ist, Nahrung bei sich zu behalten.

Alkohol

Patienten sollten sich während der Genesung von der Gallenblasenentfernung niemals Alkohol in irgendeiner Menge zuführen.

Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen einer Gallenblasenoperation sind Durchfall, Blähungen und Gas. Diese Nebenwirkungen können weitgehend vermieden werden, indem Sie eine saubere, gesunde Ernährung befolgen.