Rückkehr zum Sport nach Myomektomie: Ein Genesungsleitfaden

Uterusmyome wachsen innerhalb und außerhalb der Gebärmutter. Meist verursachen diese Wucherungen keine Probleme für Frauen. Bei einigen Frauen verursachen die Wucherungen übermäßige Blutungen und Schmerzen. Der Arzt kann vorschlagen, die Wucherungen zu entfernen, um diese Symptome zu lindern. Eine Myomektomie entfernt nur die Myome und lässt die Gebärmutter intakt. Die Rückkehr zur körperlichen Betätigung nach dem Verfahren hängt von Ihrer Genesung und den Anweisungen des Arztes ab.

Während des Krankenhausaufenthalts

Ärzte empfehlen nach der Entfernung von Uterusmyomen Gehen, um Blutgerinnsel zu verhindern. Eine Myomektomie wird mit laparoskopischer Chirurgie durchgeführt oder es kann eine konventionellere „offene“ Operation erforderlich sein. Ihre Fähigkeit, nach dem Verfahren bequem zu gehen, hängt von der Art der Operation ab, die Sie hatten. Patienten, die eine offene Myomektomie hatten, beginnen zu gehen, während sie sich noch im Krankenhaus befinden. Das Aufstehen aus dem Bett und das langsame Herumgehen im Zimmer wird Patienten nach dem Verfahren empfohlen. Sie werden schließlich in der Lage sein, die Krankenhauskorridore auf und ab zu gehen, bevor der Arzt Sie entlässt. Atemübungen helfen Patienten, die eine offene Myomektomie hatten. Zusätzlich zu Atem- und Hustenübungen zeigen Ihnen die Krankenschwestern einige Beinübungen, die Sie im Krankenhausbett ausführen können. Diese Übungen verbessern die Durchblutung, wenn Sie viel Zeit im Bett verbringen.

Nach der Entlassung

Anstrengende Aktivitäten sind in den ersten Tagen nach einer Myomektomie eingeschränkt. Der Arzt wird die Menge an Gewicht begrenzen, das Sie sicher heben können, auf fünf oder zehn Pfund. Anstrengende Hausreinigung oder Aktivität ist ebenfalls eingeschränkt, bis Sie das Okay von Ihrem Arzt erhalten. Gehen wird nach Ihrer Rückkehr nach Hause empfohlen, aber Sie sollten Ihr Gehen auf so viel beschränken, wie Sie ohne Schmerzen vertragen. Sie können Treppen steigen, aber Sie sollten es langsam angehen und alle paar Schritte eine Pause einlegen.

Rückkehr zur normalen Aktivität

Sie sollten in der Lage sein, sechs bis acht Wochen nach dem Verfahren zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren. Ein laparoskopisches Verfahren kann eine kürzere Erholungszeit haben, aber Ihr Arzt wird Sie wissen lassen, wann es angemessen ist, zu Ihrem vor der Operationen Sport zurückzukehren. Sie können sich nach dem Verfahren müde fühlen. Dies ist normal, und Ihre Energie wird zurückkehren, während Ihr Körper heilt. Die Zeit, die es dauern wird, zu Ihrem vor der Operationen Sport zurückzukehren, hängt davon ab, wie gut Ihre Genesung fortschreitet und wie umfangreich die Operation war. Patienten, die vor der Operation in guter körperlicher Verfassung sind, können möglicherweise schneller zum körperlichen Sport zurückkehren. Besprechen Sie Ihren Fortschritt mit Ihrem Arzt während Ihrer Nachuntersuchung nach der Operation.