Wie man Haut Lap-Band Chirurgie vermeiden

Lap-Band Chirurgie , auch als bariatrische Chirurgie genannt, ist eine Art der Bedienung konzipiert , um Menschen , Gewicht zu verlieren . Nach Angaben der Universität von Kalifornien, der Chirurgie besteht aus einem Band der Haut um den Bauch gebunden. Dies dient dazu, künstlich verringern die Menge der Nahrung, die der Magen kann zu jeder Zeit zu halten , automatisch die Abwärtsregulierung der Anzahl von Kalorien, die der Patient während des Tages verbrauchen . Wissen Sie, dass Lap-Band Chirurgie ist nicht eine Zwangsläufigkeit in allen Fällen. Wenn Sie wirklich , das Verfahren vermeiden wollen , können Sie einen anderen Weg finden. Anleitung
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Verbrauchen Sie eine Diät, die aus nichts als frisches Obst, Gemüse und mageres Fleisch , ganz vermeiden alle anderen Arten von Lebensmitteln und verbrauchen nicht mehr als 2.500 Kalorien pro Tag. Dies bedeutet, aß nichts als Gegenstände in ihrem natürlichen Zustand - unpaniert Huhn, Pute , fettarme Fleisch , Fisch und Eier glatt . Sie dürfen Null Cheat- Mahlzeiten pro Woche . Verbrauchen Sie ein Stück Fleisch , ein Stück Obst und eine Portion Gemüse pro Mahlzeit , mit dem Ziel, vier oder fünf Mal pro Tag zu essen. Kochen Sie jede Mahlzeit selbst, so können Sie sicherstellen, dass diejenigen, die einzigen Zutaten. Ganz verzichten Saucen , Gewürze und andere kalorienhaltigeAromastoffe. Wenn Sie zu diesem Ansatz strikt , werden Sie Gewicht verlieren und vermeiden Lap-Band Chirurgie .
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Übung mindestens fünf Tage aus der Woche , zu Fuß in einem rasanten Tempo , bergauf auf einem Laufband oder außerhalb in einem Park in der Nähe von zu Hause oder in der Nachbarschaft. Ziel ist es, 45 bis 60 Minuten Bewegung pro Tag durchzuführen. In Verbindung mit der oben angegebenen Diät , Gewichtsverlust ist eine Zwangsläufigkeit .
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Betrachten anderen Adipositaschirurgie -Optionen. Magen-Bypass ist eine Alternative zum Lap-Band Chirurgie , die ähnliche Ergebnisse . So, wenn Ihr Haupteinwand ist dem Verfahren in Lap-Band Chirurgie beteiligt , im Gegensatz zu der Operation selbst , suchen Gewichtsverlust Hilfe durch alternative chirurgische Mittel .
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Abfallbehandlung . Am Ende , niemand kann Sie zwingen Operation durchgeführt zu haben . Während mit Lap-Band Chirurgie kann in Ihrem besten Interesse für die langfristige Gesundheit zu sein, müssen Sie Ihren eigenen medizinischen Entscheidungen zu treffen, und Sie haben immer das Recht , Nein zu sagen, unerwünschte Chirurgie .