Wenn Sie sich entschieden haben, dass die Magenband-Operation die richtige Wahl für Sie und Ihre Abnehmziele ist, wird Ihr Arzt Sie auf eine ziemlich strenge präoperative Magenband-Diät setzen, um Ihren Körper auf die Operation vorzubereiten, sie erfolgreicher zu gestalten und Ihre Erholung zu erleichtern. Obwohl die Diät zu streng erscheinen mag, ist sie zu Ihrem eigenen Wohl. Die präoperative Magenband-Diät senkt den Fettgehalt in Ihrer Leber, sodass die Operation für Ihren Arzt einfacher ist und Sie nach der Operation bessere Erfolge sehen.
Kalorienzufuhr
- Im Monat vor Ihrer Magenband-Operation wird Ihr Arzt Sie auf eine Diät mit einer begrenzten Kalorienzufuhr von 800 bis 1.200 Kalorien pro Tag setzen. Obwohl dies restriktiv klingen mag, können Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln finden, die Sie satt halten und dennoch Ihre tägliche Kalorienzufuhr erfüllen. Konzentrieren Sie sich auf Obst und Gemüse mit Ballaststoffen, um Sie satt zu halten. Salate, Obst mit Hüttenkäse und mageres Fleisch wie gegrilltes Hähnchen und Fisch werden nicht nur Ihre Kalorienzufuhr niedrig halten, sondern Sie auch an eine gesündere Ernährungsweise gewöhnen, die Sie nach der Operation einhalten müssen.
Flüssigdiät
- In der letzten Woche oder zwei vor der Operation werden Sie wahrscheinlich gebeten, mit einer Flüssigdiät zu beginnen. Dies bereitet Ihren Körper auf eine einfachere Verdauung vor und reduziert weiter den Fettgehalt in Ihrer Leber, um die Menge an Blutungen während der Operation zu reduzieren und die Operation erfolgreicher zu gestalten. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von klaren Flüssigkeiten, Smoothies und Proteinshakes, die Sie zufriedenstellen. Denken Sie daran, dass die Flüssigdiät auch bis zu zwei Wochen nach der Operation fortgesetzt wird. Es ist eine gute Zeit, um Ihre Lieblingssmoothie-Rezepte zu finden, um sie vor und nach der Operation auszuprobieren.
Protein und Proteinpräparate
- Protein wird ein wichtiger Teil Ihrer präoperativen Magenband-Operationsdiät sein. Tatsächlich müssen Sie 70 bis 120 Gramm Protein pro Tag konsumieren, wie von Ihrem Chirurgen angeordnet. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Protein natürlich durch Nüsse, mageres Fleisch und Milchprodukte zu essen, kann ein proteinreiches Pulverpräparat eine gute Wahl für Sie sein. Sie fügen einfach einen Löffel Protein zu Ihren Smoothies und Shakes hinzu, um den Proteingehalt zu erhöhen. Kalorienarme Proteinriegel können ebenfalls eine gute Wahl sein, um Ihre präoperativen Proteinzufuhranforderungen zu erfüllen.
