Patellofemorales Syndrom (Läuferknie): Ursachen, Symptome und Behandlung

Patellofemorales Syndrom (PFS/Läuferknie): Kniescheibe reibt am Oberschenkelknochen, verursacht Reizung, Schmerz. Ursachen:

• Fehlstellung der Kniescheibe: Schwache Quadrizeps, verspannte Oberschenkelbeuger, abnorme Fußstruktur.
• Überlastung: Wiederholte Kniebeugung (Laufen, Springen, Radfahren).
• Trauma: Direkter Schlag auf das Knie.
• Andere Erkrankungen: Arthrose, rheumatoide Arthritis, Gicht.

Symptome

Schmerz um die Kniescheibe (schlimmer beim Beugen/Knien), Schwellung, Steifheit, Klicken/Knacken.

Behandlung

• RICE (Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagerung)
• Physiotherapie: Quadrizeps/Oberschenkelbeuger stärken, Flexibilität verbessern
• Operation bei schweren Fällen: Kniescheibe neu ausrichten, Gewebe reparieren

Mit richtiger Pflege behandelbar; befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um ein Wiederauftreten zu verhindern.