Genesung nach Knieoperation: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zur Heilung und Rehabilitation

Nach einer großen Knieoperation wieder auf die Beine zu kommen, kann eine schmerzhafte und lange Genesung sein. Hier sind ein paar Tipps.

Anweisungen

1. Wenn Sie das Krankenhaus verlassen, erhalten Sie Anweisungen, was Sie tun dürfen und was nicht. Wenn Sie eine große Knieoperation hatten, erhalten Sie auch Krücken, stellen Sie sicher, dass Sie die Krücken verwenden und kein Gewicht auf das chirurgisch reparierte Knie setzen.

2. Wenn Sie nach Hause vom Krankenhaus kommen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Bein hochlagern, und stehen Sie nur auf, wenn Sie die Toilette benutzen müssen oder wenn Sie ins Bett gehen. Es gibt diejenigen, die glauben, sie könnten alles tun, und sie versuchen, zu viel nach einer Knieoperation zu tun, tun Sie nur, was der Arzt rät. Wenn Sie zu viel tun und gegen die Anordnungen des Arztes verstoßen, haben Sie nur sich selbst die Schuld zu geben, wenn die Operation nicht [erfolgreich ist].

3. Stellen Sie sicher, dass Sie ein oder zwei Tage nach der Operation, wie vom Arzt angeordnet, Physiotherapie machen. Geben Sie dem Physiotherapeuten alle Unterlagen von Ihrem Arzt darüber, was Sie mit Ihrem Knie tun dürfen. Nachdem der Physiotherapeut die ärztlichen Notizen gelesen hat, wird er einen Behandlungsplan erstellen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Übungen durchführen, die Sie zu Hause machen sollen.

4. Im Laufe der Wochen werden Sie das Gefühl haben, mehr tun zu können, als Ihnen von Ihrem Physiotherapeuten aufgetragen wird. Denken Sie daran, Sie haben vor wenigen Wochen erst eine Knieoperation hinter sich, übertreiben Sie es nicht. Folgen Sie einfach dem, was Ihr Arzt und Physiotherapeut für Sie verschrieben haben. Bleiben Sie im Tempo, Sie werden besser werden, es braucht nur Zeit, und der Arzt und Physiotherapeut wissen, was am besten ist, sie haben vielen Menschen geholfen, die eine Knieoperation hatten.