Wie gehen zurück zur Arbeit nach einem Knee Replacement

Kniegelenkersatz-Operation , die auch als Knieendoprothetik , wird oft durchgeführt, wenn eine Person erlebt Knieschmerzen von Arthrose, rheumatoider Arthritis oder avaskuläre Nekrose. Wenn Sie Probleme haben, zu Fuß , haben Steifheit im Knie oder Knie sieht Verformen können Kniegelenkersatz-Operation vom Arzt empfohlen werden. Die Operation beinhaltet die Entfernung der schlechten Knorpel und Knochen beschädigt , die durch ein künstliches Gelenk ersetzt wird . Nach der Operation , der Rückkehr zu normalen Aktivitäten , wie die Arbeit , dauert sechs bis 12 Wochen. Wenn man sich wieder auf , nachdem sie einen Knieersatz zu arbeiten , gibt es ein paar Dinge, die Sie beachten sollten . Was Sie benötigen
Hilfseinrichtung (Rohr , Krücken, etc.)
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1

bei der Arbeit so viel wie möglich Fuß . Während der physikalischen Therapie , wird Ihr Arzt empfehlen, dass Sie gehen , so oft wie möglich, um das Knie -und Bein stärken. Vermeiden Sie stehen an einem Ort für lange Zeit , denn dies kann zu Schwellungen .
2

Vermeiden explosionsgefährdeten Bereichen des Arbeitsplatzes, wie Lagerhallen . Besteigen von Leitern und wiederholt die Knie zu beugen , sollten vermieden werden, da sollten alle Situationen, in denen fallen können auftreten.
3

Vermeiden Sie wiederholte Treppensteigen .
4

Verwenden Sie ein Unterstützungseinrichtung wie einen Stock oder Krücken beim Gehen rund um den Arbeitsplatz. Verwenden Sie Handläufe beim Gehen die Treppe hinunter . Unterstützung Geräte helfen Druck auf die Knie zu reduzieren und weitere Komplikationen zu vermeiden .
5

Setzen Sie sich , wenn Ihre Knie, Bein oder Knöchel beginnt sich unwohl fühlen oder beginnt zu schwellen. Drücken Sie sich nicht ; hören Sie auf Ihren Körper und Ruhe, wenn man es braucht.
6

over-the -counter oder Arzt verschriebene Schmerzmittel wie nötig nehmen . Bestimmte rezeptpflichtige Schmerzmittel sollten nicht am Arbeitsplatz getroffen , wenn sie Ihre Vision beeinträchtigen oder machen Sie sich schläfrig fühlen werden.