Karpaltunnel-Entlastung (offen oder endoskopisch) ist hochwirksam. Die Genesung folgt einer vorhersehbaren Trajektur.
Unmittelbare Post-OP (Tage 0–3)
- Voluminöser Verband/Schiene; Hand hochlagern; Fingerbewegung wird gefördert.
- Schmerz: leicht-mäßig; kontrolliert mit Paracetamol/NSAR; Opioide selten nötig.
- Taubheit/Kribbeln kann zunächst anhalten (Nervenregeneration braucht Zeit).
Wochen 1–2
- Verband entfernt; Einschnittkontrolle.
- Sanfte aktive Bewegungsübungen (Sehnen- und Nervengleitübungen).
- Leichte Aktivitäten (Essen, Anziehen, Tippen) erlaubt.
- Fäden entfernt ~10–14 Tage.
Wochen 3–6
- Übergang zu herausnehmbarer Schiene zum Schutz während des Schlafes/schwerer Nutzung.
- Ergotherapie/Physiotherapie: Kräftigung, Desensibilisierung, Narbenmanagement.
- Rückkehr zu leichter Büroarbeit (kein repetitiver Griff).
Wochen 7–12
- Schiene abgesetzt; volle Aktivitäten des täglichen Lebens wieder aufgenommen.
- Progressive Kräftigung; Griff-/Zwickkraft nahe normal.
- Die meisten kehren nach 3 Monaten zur Vollzeit zurück (manuelle Arbeit kann länger dauern).
Langfristige Ergebnisse
- ≥90 % Zufriedenheit; Symptomlinderung dauerhaft.
- Volle sensorische Erholung kann 6–12 Monate dauern (besonders bei schwerer präoperativer Taubheit).
- Rezidiv <5 %; Säulenschmerz, Narbendruckempfindlichkeit möglich, bessert sich aber meist.
Schlüssel zum Erfolg
- Chirurg/Therapeut-Protokoll genau befolgen.
- Einschnitt sauber/trocken halten; Narbe nach Heilung massieren.
- Infektionszeichen, zunehmende Taubheit oder Symptome eines komplexen regionalen Schmerzsyndroms (CRPS) melden.
