Genesung nach einer Hysterektomie: Was Sie erwarten können und wie Sie heilen

Die Zeit, die zur Erholung nach einer Hysterektomie benötigt wird, variiert stark je Patientin und Verfahren. Frauen, die eine laparoskopische subtotale Hysterektomie (LSH) erhalten haben, können das Krankenhaus oft innerhalb von 48 Stunden verlassen und sind nach 7 bis 10 Tagen wieder arbeiten. Die Genesung von einer radikalen Hysterektomie mit Entfernung von Lymphknoten kann mehrere Monate dauern. Jede Frau sollte eng mit ihrem medizinischen Team in Kontakt bleiben und im eigenen Tempo genesen.

Wichtige Schritte für die Genesung

1. Die eigene Genesung selbst in die Hand nehmen
Lassen Sie sich nicht von anderen in den Arbeits- oder Haushaltalltag zurückdrängen. Jeder erholt sich in einem anderen Tempo. Nehmen Sie Ihre normalen Abläufe wieder auf, wenn Sie sich gesund genug fühlen.

2. Sich mit anderen Frauen vernetzen, die eine Hysterektomie hatten
Frauen, die bereits operiert wurden, können Strategien aus eigener Erfahrung weitergeben. Ehemalige Patientinnen können zudem Unterstützung bieten, die Nicht-Patienten nicht leisten können.

3. Sobald möglich nach der Operation wieder in Bewegung kommen
Unter Anleitung Ihres Arztes beginnen Sie mit einfachen Dehnübungen und Gehen auf ebenen Flächen.

4. Nicht fahren, rennen, joggen, schwimmen oder Aerobic betreiben, bis der Arzt dies erlaubt
Ein zu früher Rückstieg in bestimmte Sportarten kann dazu führen, dass die verbleibenden Organe in der Bauchhöhle verrutschen oder kollabieren.

5. 4 bis 6 Wochen nach jeder Art von Hysterektomie auf Sex verzichten
Eine Hysterektomie beendet das sexuelle Vergnügen keineswegs, aber ein zu früher Geschlechtsverkehr kann Infektionen und Organverlagerungen verursachen.

6. Mit Depressionen und Stimmungsschwankungen rechnen
Die Depression kann eine chemische Ursache haben, wie ein Hormonungleichgewicht. Sie kann auch aus der emotionalen Reaktion auf den Verlust der Fruchtbarkeit resultieren.