Erholung nach Bauchoperation: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zeitrahmen für die Erholung

Die Zeit, die zur Erholung von einer Bauchoperation benötigt wird, hängt vom Ausmaß und der Art der Operation ab. Zum Beispiel kann eine laparoskopische Gallenblasenoperation höchstens ein paar Tage dauern, bis Sie zu Ihrer normalen Routine zurückkehren. Andererseits kann eine extensive Darmresektion zur Entfernung von Krebs oder einer anderen Obstruktion Wochen dauern, bis Sie mit normalen Aktivitäten beginnen können.

Anleitung

1. Bereiten Sie sich darauf vor, sich von einer Bauchoperation zu erholen
2. Gehen Sie es einen Tag nach dem anderen an. Erwarten Sie nicht, sofort wieder normal zu sein, wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen. Ob Sie ambulant oder stationär operiert werden, jeder chirurgische Eingriff wird einige Aktivitätseinschränkungen mit sich bringen.
3. Nutzen Sie die Hilfe von Familie, Freunden und Nachbarn, während Sie sich erholen. Sie benötigen möglicherweise jemanden, der Ihre Mahlzeiten zubereitet oder Rezepte abholt. Wenn Sie niemanden haben, der helfen kann, fragen Sie nach Freiwilligen in Ihrer Gemeinschaft. Der Sozialarbeiter des Krankenhauses kann Ihnen möglicherweise helfen, jemanden in Ihrer Nähe zu finden.
4. Planen Sie Aktivitäten für Ihre Erholungszeit, die interessant sind, aber kein Heben oder Biegen erfordern. Legen Sie Bücher, Wortspiele und Puzzles an zugänglichen Orten für Ihre Rückkehr nach Hause bereit. Legen Sie Ihre Lieblings-DVDs auf ein Regal, das leicht zu erreichen ist, ohne sich zu bücken.
5. Delegieren Sie schwere Hausarbeiten wie Staubsaugen an jemand anderen. Erledigen Sie Ihre Wäsche vor der Krankenhausaufnahme, da schweres Heben nicht in Frage kommt. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wann es sicher für Sie ist, den Bauch zu belasten.
6. Bewegen Sie sich gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Je nach Grund für die Operation sind Sie möglicherweise für mehrere Wochen von jeder Art von Anstrengung eingeschränkt. Andere Eingriffe erlauben möglicherweise schneller leichte Bewegung.
7. Halten Sie Kissen in Reichweite für die Positionierung während des Schlafes und zum Komfort beim Sitzen. Es kann auch notwendig sein, ein Kissen zum Schutz über dem Bauch zu haben, wenn Sie sitzen, besonders wenn kleine Kinder oder Haustiere im Haus leben.