Emotionen verstehen: Definition, Komponenten & Funktionsweise

Emotion: Drei Kernkomponenten

Emotion ist ein komplexer psychischer Zustand, der besteht aus:

1. Subjektives Erleben: Bewusstes Gefühl (z. B. Glück, Traurigkeit, Wut).
2. Physiologische Reaktion: Körperliche Veränderungen (z. B. erhöhte Herzfrequenz, Hautleitfähigkeit).
3. Ausdrucksverhalten: Kommunikation über Gesichtsausdrücke, Gesten, Stimmlage.

Zusätzliche Dimensionen

• Valenz: Angenehm vs. unangenehm.
• Erregung: Hohe vs. niedrige Aktivierung.
• Motivationsrichtung: Annäherung vs. Vermeidung.

Funktion

Emotionen leiten die Entscheidungsfindung, signalisieren Bedürfnisse, erleichtern soziale Bindung und bereiten den Körper auf Handlungen vor (Kampf, Flucht, Erstarrung, Bindung).