Eine kuratierte Liste von Emotionen, die mit „S“ beginnen, mit kurzen Definitionen für emotionale Bildung und präzisen Ausdruck.
S-Emotionen
- Traurigkeit: Kummer aufgrund von Verlust, Enttäuschung oder Hilflosigkeit.
- Gelassenheit: Ruhe, ungetrübter Friede.
- Schock: Plötzliche, intensive Störung durch unerwartetes Ereignis.
- Scham: Schmerzhaftes Gefühl fundamentaler Unzulänglichkeit oder Unwürdigkeit.
- Überraschung: Kurze Reaktion auf unerwartetes Vorkommen (neutrale Valenz).
- Zufriedenheit: Zufriedenheit durch Erfüllung von Wunsch oder Erwartung.
- Mitgefühl: Sorge um das Leiden eines anderen (unterschieden von Empathie – fühlen für vs. fühlen mit).
- Hohn: Verächtliche Geringschätzung; Gefühl der Überlegenheit.
- Sarkasmus: Ironischer Spott; maskiert oft Wut oder Unsicherheit.
- Kummer: Tiefes, anhaltendes Leid; tiefergehend als Traurigkeit.
- Bosheit: Wunsch zu schädigen/ärgern, oft selbstschädigend.
- Misstrauen: Misstrauen ohne Beweis; Hypervigilanz gegenüber Bedrohung.
- Schüchternheit: Soziale Angst, Hemmung in ungewohnten Situationen.
- Stagnation: Gefühl festzustecken, ohne Fortschritt oder Vitalität.
- Ernsthaftigkeit: Schwere, Aufrichtigkeit, Abwesenheit von Leichtigkeit.
- Schmollen: Stillschweigendes, mürrisches Groll.
- Sinnlichkeit: Lust am Sinneserlebnis, oft erotisch.
- Selbstbewusstsein: Akute Wahrnehmung des Selbst als beobachtet.
- Skepsis: Zweifel, fragende Haltung gegenüber Behauptungen.
- Spiritualität: Gefühl der Verbindung zu transzendenter Bedeutung.
Anwendungshinweis
Granularer Emotionswortschatz (emotionale Granularität) korreliert mit besserer Regulation und zwischenmenschlichen Ergebnissen. Präzise Bezeichnung aktiviert präfrontale Regulation der limbischen Reaktivität.
