Ursachen für Erwachsene Stress

Jeder erlebt die körperliche Reaktion von Stress an einem gewissen Punkt im Leben. Als ein Erwachsener in der modernen Welt hat viele Schwierigkeiten , von den Finanzen und Arbeitsverpflichtungenzu Familie, Freunden und romantischen Beziehungen. Eine Vielzahl von verschiedenen Dingen kann Stress verursachen, und kann es hilfreich sein , einige der Auslöser zu erkennen. Jobs

Jobs sind einer der größten Auslöser von Stress herum. Von mit , lange zu arbeiten und den Umgang mit rücksichtslosen Kollegen und Chefs, können Stress am Arbeitsplatz sehr emotional und körperlich anstrengend sein . Trivial , aber übermäßige Büro-Politik und Klatsch kann auch über Stress zu bringen, vor allem für diejenigen , die über getratscht . Eine weitere Hauptaufgabe Stress Auslöser ist Arbeitsplatzsicherheit. Wenn eine Person in der ständigen Angst , dass sein Job auf dem Spiel steht , wird er wahrscheinlich eine enorme Menge von Stress und Angst fühlen.
Geld

Finanzielle Schwierigkeiten sind auch eine Hauptkomponenteauf Stress. Wenn Sie sich Sorgen darüber, wie Sie Ihre Rechnungen pünktlich zu bezahlen oder , wie Sie sich für College- Fonds Ihres Kindes zu retten sind , dann sind Sie am ehesten zu, viele der emotionalen und körperlichen Symptome, die mit Stress verbunden sind, erleben , Depressionen und Schlaf Probleme zu Hauterkrankungen und Überernährung .
Veränderungen im Leben

Serious und dramatischen Veränderungen im Leben kann auch dazu führen, extremen Stress . Einige Beispiele für die schwierigen Lebens Änderungen umfassen den Tod eines Ehegatten oder andere Familienmitglied , den Tod eines Kindes oder Freund , Scheidung und andere Beziehungsprobleme, Umzug in ein neues Haus oder eine Wohnung , Jobwechsel und Kampf mit einem Ehepartner oder engen Freund
Gesundheit

Gesundheit auch . ist ein großer Stress Auslöser , die Menschen hilflos , hoffnungslos und verwirrt verlassen. Dies kann zu persönliche Gesundheit und die Gesundheit der Menschen in Ihrer Umgebung anzuwenden , von Ihrem Ehepartner an deine Freunde. Abgesehen von Erkrankungen wie Krebs und Herzkrankheiten, können andere gesundheitliche Probleme Stress, wie Drogenmissbrauch causen .
Kinder

Wenn Sie die Eltern sind ein Kind, das aus oder stark beunruhigt wirkt , das ist auch eine ernsthafte Quelle von Stress , besonders wenn Sie das Gefühl, dass sie außer Kontrolle ist und Sie alles, was Sie getan haben, ihr zu helfen, wieder auf die Strecke .