In der psychodynamischen Theorie ist Vergessen (Verdrängung) ein primärer Abwehrmechanismus, der den bewussten Geist vor angstauslösenden Erinnerungen, Impulsen oder Affekten schützt, indem er sie ins Unbewusste verbannt.
Mechanismus
- Auslöser: Gedanke, Erinnerung oder Gefühl, das mit einem Konflikt verbunden ist (z. B. sexueller/aggressiver Impuls, Trauma, Scham), das das Selbstwertgefühl bedroht oder gegen Über-Ich-Standards verstößt.
- Prozess: Das Ich inhibiert (verdrängt) den Inhalt aktiv, sodass er nicht ins Bewusstsein gelangt. Im Gegensatz zur Unterdrückung (bewusst) ist die Verdrängung unbewusst.
- Ergebnis: Der Inhalt wird im Unbewussten gespeichert, wo er weiterhin Einfluss ausübt (Symptome, Versprecher, Träume, Übertragung), ohne dass der Klient es bemerkt.
Klinische Manifestationen
- „Ich erinnere mich nicht“ für bedeutende Lebensabschnitte/Ereignisse.
- Lücken in den Kindheitserinnerungen (besonders 0–7 Jahre).
- Vergessen von Therapieterminen, Hausaufgaben oder emotional aufgeladenen Themen.
- Parapraxen (Freudsche Versprecher), die verdrängten Inhalt offenbaren.
- Somatische Symptome (Konversion) als symbolischer Ausdruck.
Therapeutische Arbeit
- Sicherheit und Allianz herstellen: Der Klient muss sich geborgen fühlen, um das Aufdecken zu ertragen.
- Widerstand interpretieren: „Sie vergessen immer unsere Sitzungen, wenn wir Ihrem Vater näher kommen.“
- Freie Assoziation: Zensur umgehen; Material taucht assoziativ auf.
- Traumanalyse: „Königsstraße zum Unbewussten.“
- Übertragungsanalyse: Nachstellung verdrängter Beziehungsmuster mit dem Therapeuten.
- Durcharbeitung: Wiederholte Integration des wiedergewonnenen Materials mit Affekt → strukturelle Veränderung.
Verwandte Abwehrmechanismen
- Unterdrückung: Bewusstes Aufschieben („Ich denke später darüber nach“).
- Leugnung: Verweigerung der Realität eines externen Ereignisses.
- Dissoziation: Abspaltung von Affekt von Erinnerung (extremer).
- Intellektualisierung: Übermäßiges Vernünfteln, um Affekt zu vermeiden.
Moderne Perspektive
Die zeitgenössische psychodynamische Therapie betrachtet Verdrängung zunächst als adaptiv (Überleben), langfristig jedoch als maladaptiv (Symptombildung). Das Ziel ist nicht primär „Erinnerungswiederherstellung“, sondern erweiterte bewusste Wahrnehmung, um Wahlmöglichkeiten zu erhöhen und symptomatisch gesteuertes Verhalten zu reduzieren.
Ethischer Hinweis: Therapeuten müssen suggestive Techniken vermeiden, die falsche Erinnerungen einpflanzen könnten. Fokus auf Affekt und Muster, nicht auf forensische Erinnerungsabfrage.
