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Derealisation verstehen und bewältigen: Ursachen, Symptome & Unterstützung

Derealisation ist gekennzeichnet durch ein emotionales Gefühl, dass die Außenwelt eine unwirkliche Note hat. Es umfasst die Emotion, dass der eigene Lebensraum keinen Wert hat und die Realität verzerrt ist, zusammen mit einem Gefühl der Entfremdung. Orte, die einst vertraut waren, wirken fremd. Dies kann sich auf den Geruchssinn, den Geschmackssinn und das Gehör auswirken. Ständige Sorgen oder fremde Gedanken dominieren. Es wird als dissoziativer Nebeneffekt betrachtet, der das Ergebnis einer Vielzahl von Erkrankungen ist.

Die Ursachen der Derealisation

  • Derealisation kann durch eine Vielzahl neurologischer Probleme verursacht werden, darunter Kopfverletzungen, Epilepsie, Migräne, Koffein oder Antidepressiva. Psychiatrische Störungen wie Schizophrenie oder bipolare Störung können ebenfalls die Ursache sein. Sie kann auch durch Drogen, Stress aufgrund von Angst oder Schlafmangel verursacht werden. Darüber hinaus kann sie eine Nebenwirkung des Entzugs von Alkohol oder Benzodiazepinen sein. All dies können Faktoren sein, die für Menschen, die unter Derealisation leiden, eine Welt der Fehlwahrnehmung schaffen. Die Wurzel der Störung liegt darin, dass das Gehirn Signale von den Vestibularnerven erhält, die aufgrund von Schäden an den Vestibularnerven verwirrt sind.

Die Symptome der Derealisation

  • Ein häufiges Symptom der Derealisation ist, wenn sich eine Person mitten in einem Gespräch mit jemandem befindet und plötzlich ein Gefühl der Isolation und Verwirrung verspürt, als stünde sie unter einem Bann. Sie fühlt sich wie ein benommener Fremder in der Situation. Es ist ein Gefühl der Dissoziation, das den Eindruck erwecken kann, dass Objekte kleiner und mit einem schimmernden Aussehen erscheinen. Manchmal hinterlässt es ein so kraftvoll bedrückendes Gefühl, dass es Tage dauert, die Erinnerung aus dem Kopf zu verbannen. Oder wenn eine Person ständigem Stress und Druck ausgesetzt ist, kann es manchmal zu einer stetigen Ansammlung von Chemikalien kommen. Dies verursacht eine Reaktion, die eine verzögerte Kommunikation im Gehirn ist.

Derealisation heilen

  • Der beste erste Weg, um mit dem Gefühl der Entfremdung von der Welt umzugehen, ist zu verstehen, dass es vorübergehen wird. Versuchen Sie einfach, sich zu entspannen und sich darauf einzulassen. Es ist nur eine Phase und erfordert Geduld. Finden Sie einen guten Berater, der Ihnen helfen kann, die Ursache der Derealisation-Episode zu bearbeiten. Versuchen Sie, Wege zu finden, um sie durchzuarbeiten und sie vollständig zu beseitigen. Medikamentöse Therapien sind sehr hilfreich.

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