Die sozial-kognitive Theorie, begründet vom Psychologen Albert Bandura, setzt ein reziprokes Verhältnis zwischen Menschen und ihrer Umwelt voraus, wobei Menschen sowohl von ihrer Umgebung beeinflusst sind als auch aktive Produzenten ihrer Umgebung. Sie legt auch einen Schwerpunkt auf Beobachtungslernen, sodass Menschen durch das Beobachten anderer lernen und Verhalten reproduzieren. Sie lernen, hauptsächlich Verhalten zu erwidern, von dem sie glauben, dass es zu positiver Verstärkung führt. Durch die Ausübung von Selbstwirksamkeit können Menschen lernen, einen Schritt zurückzutreten, zu beobachten, sich selbst zu regulieren und letztendlich ihre eigenen Verhaltensmuster zu ändern. Diese Theorie hat jedoch mehrere Einschränkungen.
Da die sozial-kognitive Theorie so breit gefächert ist, wurde sie kritisiert, da es ihr an einem einheitlichen Prinzip oder einer Struktur mangele. Menschen werden als so dynamisch angesehen, dass es schwierig ist, die Theorie in ihrer Gesamtheit umzusetzen. Stattdessen wird die Umsetzung wahrscheinlich auf ein oder zwei Konzepte fokussieren, wie Selbstwirksamkeit.
Laut Albert Bandura wird Verhalten weitgehend erlernt. Evolutionäre Psychologen wie Stephen Pinker haben jedoch argumentiert, dass einige Verhalten das Ergebnis emotionaler Reaktionen sind, die weitgehend durch biologische Faktoren bestimmt werden, die stark durch Evolution kontrolliert werden, und wenig mit Konditionierung oder Beobachtung zu tun haben. Zum Beispiel kann Eifersucht jemanden dazu bringen, sich auf eine Weise zu verhalten, die nicht mit seinem normalen Verhalten übereinstimmt.
Die sozial-kognitive Theorie ignoriert weitgehend den Einfluss von Hormonen auf das eigene Verhalten. Hormone können die Entscheidungsfähigkeit beeinflussen und daher das eigene Verhalten verändern. Zudem ignoriert die sozial-kognitive Theorie genetische Unterschiede, die zu Unterschieden in den kognitiven Fähigkeiten und dem Verhalten von Menschen führen könnten.
Befürworter der sozial-kognitiven Theorie gehen davon aus, dass Verhalten primär durch Beobachtung, Erwartung und Verstärkung erlernt wird. Allerdings ignoriert sie, dass sich Verhaltensmänderungen im Laufe des Lebens drastisch ändern können, ohne dass sich die Umgebung wesentlich verändert.
Unter dem Paradigma der sozial-kognitiven Theorie ist asoziales Verhalten das Ergebnis von Mängeln in den Modellen erlernten Verhaltens, die ein Individuum erhalten hat, und sie sind daher durch Verstärkung und Selbstwirksamkeitstraining korrigierbar. Allerdings haben viele psychische Pathologien, wie Schizophrenie, mehr mit neuralen Defekten oder chemischen Ungleichgewichten im Gehirn zu tun. Dies legt nahe, dass Selbstwirksamkeitstherapie manchmal Menschen mit psychischen Problemen helfen kann, Individuen, die an psychischen Störungen leiden, jedoch nicht vollständig verantwortlich für oder die Kontrolle über ihr abweichendes Verhalten haben.
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