5-HTP und Fluoxetin: Wechselwirkungen und Dosierung verstehen

Einleitung

Laut dem Intelegen-Webartikel über 5-HTP steigert dieses Nahrungsergänzungsmittel auf natürliche Weise den Serotoninspiegel, die Neurotransmitter im Gehirn, die für die Aufrechterhaltung einer ruhigen, stabilen Stimmung verantwortlich sind. Die Startdosis beträgt in der Regel 25 mg, und wenn es allein für seine antidepressive Wirkung eingenommen wird, kann dies auf 200 mg oder 300 mg erhöht werden.

5-HTP ist in den meisten Reformhäusern erhältlich und ist als „Natur-Prozac“ ein Begriff geworden. Es wirkt anders als Fluoxetin (Prozac), indem es den eigenen Serotoninspiegel des Gehirns steigert. Verschreibungspflichtige Antidepressiva wie Fluoxetin wirken, indem sie die Serotonin-Wiederaufnahmeprozesse des Gehirns hemmen, die Serotonin abbauen.

Benötigte Dinge

• Ihre verschriebene Dosis Fluoxetin
• Das Informationsblatt, das mit dem Fluoxetin mitgeliefert wird
• 1 Flasche 25 mg 5-HTP-Kapseln
• Ein Tagebuch

Anweisungen

1. Denken Sie über Ihr aktuelles Medikamentenregime nach. Lesen Sie das Informationsblatt, das mit Ihrem Fluoxetin mitgeliefert wird, um sich mit der Dosis, die Sie einnehmen, potenziellen Nebenwirkungen, Risiken von Wechselwirkungen mit anderen verschriebenen und „natürlichen“ Medikamenten vertraut zu machen.

2. Schreiben Sie alle Nebenwirkungen auf, die Sie unter Fluoxetin erfahren haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Psychiater über negative Nebenwirkungen oder wenn es nicht für Sie zu wirken scheint. Setzen Sie Ihr Medikament niemals ab oder ändern Sie die Dosis ohne Zustimmung Ihres Psychiater für psychische Gesundheit.

3. Beginnen Sie mit 5-HTP in einer niedrigen Dosis von 25 mg vor dem Schlafengehen, um eine gute Nachtruhe zu fördern. Niedrige Serotoninspiegel sind mit niedrigen Melatoninspiegeln verbunden, einer Chemikalie im Gehirn, die den Schlaf fördert. Die Einnahme von 5-HTP vor dem Schlafengehen kann die serotoninstärkende Wirkung von Fluoxetin verstärken und hilft, einen normalen Schlafmuster wiederherzustellen.

4. Wenn sich Ihr Schlaf verbessert hat, Sie das Gefühl haben, dass Ihre Stimmung heller sein könnte, nehmen Sie eine zusätzliche Dosis von 25 mg 5-HTP am Morgen ein.

5. Bewerten Sie Ihr seelisches Wohlbefinden, achten Sie auf Anzeichen von Unruhe, Hoffnungslosigkeit, Angst, Weinerlichkeit und Motivationslosigkeit. Beobachten Sie sich selbst auf körperliche Symptome wie Zittern, Migräne, Übelkeit/Magen-Darm-Beschwerden, Fieber, Schlaflosigkeit und Schwindel.

6. Informieren Sie Ihren Arzt, dass Sie 5-HTP zusammen mit Fluoxetin einnehmen. Wenn Schlaf und Stimmung gut sind, ist die Kombination aus 5-HTP und Fluoxetin angemessen. Behalten Sie sie unter der Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters bei.

7. Wenn körperliche Symptome wie Schwindel, Desorientierung, Übelkeit/Erbrechen, Gehirn-„Zaps“ (elektrische Schockgefühle im Gehirn), Herzklopfen oder Fieber auftreten, setzen Sie die Einnahme von 5-HTP sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt, indem Sie ihm mitteilen, dass Sie beide Medikamente zusammen eingenommen haben.