Den richtigen Fachmann für psychische Gesundheit finden: Psychiater vs. Psychologe

Einführung

Ein Psychiater ist ein Arzt mit spezieller Ausbildung in der Diagnose und Behandlung von psychischen Erkrankungen. Psychiater konzentrieren sich oft auf die Verschreibung von Medikamenten. Psychologen haben oft einen Doktortitel in Psychologie; sie diagnostizieren psychische Erkrankungen und bieten Einzel- und Gruppentherapie an. Andere Anbieter im Bereich der psychischen Gesundheitsversorgung umfassen Berater für psychische Gesundheit, Suchtberater für Alkohol und Drogen, Krankenschwestern als Therapeuten sowie Ehe- und Familientherapeuten. Das Verständnis Ihrer eigenen Bedürfnisse sowie der verfügbaren Behandlungen kann Ihnen helfen, die beste Hilfe zu finden.

Anweisungen

Schritt 1

Erfahren Sie mehr über Ihre eigene psychische Gesundheit. Bilden Sie sich über den spezifischen Grund weiter, warum Sie einen Fachmann für psychische Gesundheit aufsuchen. Untersuchen Sie Ihre Symptome und die Art der Hilfe, die Sie benötigen. Wenn Sie beispielsweise glauben, dass Sie verschreibungspflichtige Medikamente benötigen, suchen Sie einen Psychiater auf. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, kann dies die beste Option sein. Wenn Sie jedoch jemanden suchen, der Ihnen eine psychische Behandlung und Therapie bietet, ist ein Psychologe oder anderer ausgebildeter Therapeut möglicherweise besser geeignet. Sie könnten eine Kombination aus beidem in Betracht ziehen.

Schritt 2

Finden Sie eine Überweisung. Eine professionelle Überweisung ist eine Empfehlung von einem anderen Gesundheitsdienstleister, wie Ihrem Hausarzt. Das Gespräch mit Ihrem Arzt kann Ihnen auch helfen, die Art der Behandlung, die Sie benötigen, zu klären.

Bitten Sie auch Ihren Krankenversicherer um eine Überweisung, der eine Liste der in Ihrem Gebiet abgedeckten Anbieter bereitstellen kann. Ihr Arbeitgeber kann ebenfalls Überweisungen über das Mitarbeiterhilfeprogramm des Unternehmens bereitstellen, das oft mit einer speziellen Telefonnummer zum Schutz Ihrer Privatsphäre eingerichtet ist. Andere informelle Überweisungsquellen können Familie, Freunde oder Geistliche sein.

Schritt 3

Interviewen Sie den Anbieter, bevor Sie eine Verpflichtung eingehen. Rufen Sie an oder vereinbaren Sie einen Termin, um mehr über die Dienstleistungen des Anbieters zu erfahren und Behandlungsoptionen zu besprechen. Die meisten Anbieter im Bereich der psychischen Gesundheitsversorgung möchten vor Behandlungsbeginn eine formelle Einschätzung/Interview mit Ihnen durchführen. Fragen, die Sie vor Beginn der Behandlung stellen sollten, sind: Was ist ihr Ansatz bei der Arbeit mit Menschen, ihre Philosophie, Spezialisierung und die Arten von Behandlungen, die sie anbieten. Zum Beispiel gibt es viele Formen der Therapie, einschließlich Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, kognitive Therapie, Familientherapie, Ausdruckskunst-Therapien und Gruppentherapie. Die Besprechung der Art der Behandlung ist wichtig, weil einige Therapien für bestimmte Probleme und Personen besser geeignet sind als andere.