Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Mental Health | Persönliche Entwicklung

Wie man Höhenangst überwinden

Zwar gibt es eine Vielzahl von Phobien, die, die ich am besten kenne , ist die Angst vor Höhen. Meine erste Hand Fähigkeit , diese Angst zu überwinden, vielleicht können andere mit ihrer Ängste zu helfen. Anleitung
1

überwinden Angst vor heights.Since , viele Male, ist es notwendig, Höhen nähern , wollte ich , dass die Angst bald erobern. Mein erster Schritt war eine Bereitschaft, die Höhenangst zu überwinden. Von da an hatte ich einen Plan auf, wie ich dieses Projekt anzugehen.
2

Diese Angst war nicht ohne einige Unternehmen der Klaustrophobie auch. Wenn ich im Begriff war, von einem loszuwerden , könnte ich auch sie beide zu lösen, dachte ich. Jemanden zu finden , der Sie bei der Entscheidungsfindung zu bewundern ist ein Helfer in dieser Fähigkeit, einige Kraft, um auf die Überwindung eines Höhenangst nehmen zu gewinnen. Sie vertrauen ihrem Urteil zu wissen, sie mit Bedacht in das Leben zu wählen . Es ist unklug, einen wagen Teufel geehrt, für diese Position, die Sie suchen, um zu füllen
3

Bestimmung zum Erfolg ist absolut wichtig, zu wählen. Viel Gedanken hat sich in dieser Betrachtung die Angst weg Faktor dominieren zu lassen und es sich zu sehr ins Leben eingebettet ist . Es ist jetzt Zeit , um wieder Leben in vollen Zügen zu nehmen und zu leben.
4

Berücksichtigen Sie alle Aspekte der worst case-Szenarien , während Sie Ihre Höhenangst genau zwischen die Augen. In dem Wunsch, die Phobie zu überwinden wird viel wichtiger , als wenn man es steuern Sie Ihre Aktivitäten , so dass Sie gehen , um die Königin oder der König der Angst.
5

Sagen Sie Ihrem Kumpel, der bei dieser Aufgabe helfen werden über Ihre Höhenangst . Bitten Sie sie, zu kommen, um sanft unterstützt Ihre Bereitschaft, sie aus Ihrem Leben zu lösen. Wählen Sie einen Ort, den Sie weniger zu fürchten und zu bauen, um den ultimativen Höhen . Sie müssen nicht , sie alle an einem Tag machen . Wenn Sie einen erreicht haben , wird der nächste einfacher wird . Gönnen Sie sich Kredit für die Überwindung der Höhenangst .

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften