Authentizität & Selbstfindung: Ein Leben, das zu Ihnen passt

Wir alle glauben gerne, dass wir wahr zu uns selbst leben. Niemand will zugeben, dass er eine Lüge lebt! Aber wie oft haben Sie sich in einer Lebenssituation wiedergefunden, von der Sie in Ihrer tiefsten Seele wissen, dass sie nicht gut für Sie ist, voller negativer Energie steckt, offensichtlich nicht auf Ihrem Weg liegt oder einfach nicht richtig anfühlt? Wahr zu sich selbst zu bleiben, bedeutet, eines der kühnsten Dinge überhaupt zu tun: sich der Angst zu stellen und sie zu überwinden. Oft ist es die Angst, die uns in den hohlen, oberflächlichen Orten unseres Herzens hält. Wahrhaftigkeit zu uns selbst mag wehtun, aber Unehrlichkeit zu uns selbst könnte auf lange Sicht noch schmerzhafter sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, im Einklang mit Ihrer Wahrheit zu bleiben!

Anweisungen

1. Beachten Sie, wie sich die Situation in Ihrem Körper anfühlt. FÜHLT es sich wie die Wahrheit an?

2. Fragen Sie sich, welche Ängste bezüglich der Situation Sie davon abhalten könnten, die Wahrheit zu sehen. Schreiben Sie diese Ängste in ein Tagebuch und erlauben Sie sich, gnadenlos ehrlich zu sein.

3. Bewerten Sie diese Ängste. Bewerten Sie sie auf einer Skala von eins (nicht sehr ängstlich) bis zehn (das absolute Schlimmste) und gehen Sie die ängstlichste auf Ihrer Liste an.

4. Stellen Sie sich ein Worst-Case-Szenario vor. Bestimmen Sie, wie Sie damit umgehen werden, wenn es eintritt.

5. Sobald Sie festgelegt haben, wie Sie mit dem Schlimmsten umgehen werden, erkennen Sie, dass es wahrscheinlich nicht passieren wird. Gehen Sie nun zum Nächstschlimmeren über und so weiter die Liste hinauf, bis Sie Ihre einfachste Angst erreicht haben.

6. Wissen Sie, dass Sie mit jeder Angststufe umgehen können und dass Sie in greifbarer Nähe Ihrer Wahrheit sind.

7. Sagen Sie sich nun die Wahrheit. Lassen Sie sie herauskommen. Schreiben Sie sie auf. Sagen Sie sie laut. Tanzen Sie damit! Was auch immer das Ergebnis ist, es ist Ihre Wahrheit. Entscheiden Sie sich jetzt, bei Ihrem Wesen zu bleiben und die Lehren Ihrer Wahrheit sich entfalten zu lassen.