Wie zum Sein eine leere Nester als einem alleinerziehenden Elternteil Stellen

Empty Nest -Syndrom trifft viele Eltern wie die Kinder gehen aufs College , heiraten oder einfach nur das Haus verlassen. Während ein leeres Nest könnte schwierig sein, als Eltern ist es ein bisschen schwieriger , wenn Sie eine alleinerziehende Mutter und letzte Kind verlässt das Nest einzustellen. Es ist leicht , depressiv zu werden , während die Anpassungsfrist dauert place.At diese Zeit in Ihrem Leben, das Sie haben , um Ihr Denken auf sich aufzupassen und sich keine Sorgen über die Kinder neu zu justieren. Es ist eine Tatsache des Lebens, dass unsere kleinen Vögel fliegen die coop.This vielleicht das erste Mal in über 20 Jahren , die Sie nur für sich selbst zu sorgen und setzen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse erste sein. Ganz ein Fremdwort für viele von uns Einzel moms.But Erwachsene mittleren Alters haben nicht zu deprimiert über sein auf ihre eigenen und viele von uns können diese Zeit in unserem Leben nutzen, um unsere eigenen Träume und Wünsche erfüllen werden . Was Sie
ein Traum Liste
sozialen Leben
Hobby
Möglichkeit aus Need
wieder
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1

Als alleinerziehende Mutter , der steht vor einem leeren Nest , es ist wichtig , um Ihren Traum Liste zu machen. Jetzt ist die Zeit zu notieren, all die Dinge, die Sie gerne mit Ihrem Leben zu tun. Vielleicht möchten Sie einen Traumurlaub und Reise nehmen wollen oder vielleicht ein Buch schreiben wollen. Es ist jetzt dein Freund und nicht der Feind.
2

Seien Sie gesellig. Wenn Sie eine funktionierende Eltern sind, dann werden die Stunden, die Sie bei der Arbeit verbringen, dazu beitragen, die Ruhe zu Hause. Wenn Sie nicht arbeiten, dann ist es vielleicht Zeit, um eine Gruppe in Ihrer Gemeinde , wo Sie Kontakte knüpfen und Spaß haben kann beitreten .
3

Betrachten wieder aus . Es gibt Online- Möglichkeiten, neue Leute zu treffen . Wenn Online-Dating ist beängstigend , um Sie dann für den Single -Gruppen in Ihrer Gemeinde zu schauen und mitmachen. Es ist schwer, wieder in die Dating-Welt vor allem wenn man schon für eine Weile Single zu bekommen habe . Schnappen Sie sich den Stier bei den Hörnern und nehmen Sie eine Chance auf Leben!
4

Suche ein Hobby. Es wird Sie beschäftigt zu halten und nehmen Sie sich Zeit. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen. Wenn Sie schon immer wollten Salsa tanzen lernen, jetzt wäre die Zeit, um Unterricht zu nehmen.

Wenn Sie ein schlauer Typ Person sind die meisten Kunsthandwerksläden bieten Kurse in Schrott -Buchung, Kuchen dekorieren sowie Stricken und Häkeln . Es ist auch ein guter Weg, kontaktfreudig zu sein und neue Leute kennen lernen .
5

Nehmen Sie eine Klasse bei Ihrer örtlichen Volkshochschule . Jetzt ist die perfekte Zeit, um selbst wieder zur Schule gehen zu diesem Grad Sie könnten umgangen haben, um Ihre Kinder zu erhöhen .
6

Halten Sie den Fernseher an , so gibt es Ihnen das Gefühl der Kameradschaft. Gehör andere Stimmen gibt Ihnen das Gefühl, weniger einsam . Es ist toll für Hintergrundgeräusche , wie Sie Ihre Hausarbeit oder sogar während Sie auf dem Computer befinden.

Musik ist auch ein guter Weg, um diese Lücke zu füllen und sprengen es , wenn Sie benötigen . Singen Sie an der Spitze der Lunge .
7

Holen Sie sich ein Haustier. Ein Hund oder eine Katze können große Begleiter sein, wenn das Haus scheint einfach zu ruhig, ohne die Kinder. Gehen ein Hund wird Ihnen üben und ein zusätzlicher Vorwand, um draußen zu gehen. Katzen sind wunderbare snugglers (im Gegensatz zu ihren Ruf , unabhängig zu sein )
8

beschäftigt zu halten und zögern Sie nicht , ein Familienmitglied oder einen Freund anzurufen, wenn Sie traurig oder blau sind . Es ist für jeden, der steht vor einem leeren Nest zu Zeiten , wenn es einsam ist , egal wie beschäftigt Sie sein könnte . Die gleichen Kinder, die Sie verrückt gefahren sind jetzt die, die Sie am meisten fehlen.
9

in Kontakt mit Ihren Kindern fernhalten. Wenn sie aufs College gegangen Text oder nennen sie regelmäßig zu sehen, wie sie tun.

Wenn Ihre Kinder haben dann geheiratet , Zeit mit ihnen zu verbringen, ohne noch Invasion ihrer Privatsphäre.