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Erbrechen verstehen: Ursachen, Mechanismus und wann Hilfe suchen

Erbrechen (Emesis) ist ein Schutzreflex, der vom Erbrechenszentrum des Hirnstamms (Area postrema/Chemo-Trigger-Zone + Nukleus tractus solitarius) orchestriert wird, um schädlichen Mageninhalt auszuscheiden.

Die Erbrechens-Sequenz

  1. Übelkeit: Autonomes Vorspiel (Speichelfluss, Blässe, Tachykardie).
  2. Würgen: Zwerchfell und Bauchmuskeln kontrahieren gegen geschlossene Glottis.
  3. Ausschleudern: Glottis öffnet sich; Pylorus schließt sich; Mageninhalt wird durch Antiperistaltik herausgepresst.

Häufige Auslöser

  • GI-Infektionen: Norovirus, Rotavirus, Salmonella, Campylobacter, C. difficile – Toxine stimulieren vagale Afferenten und Area postrema.
  • Viraler Gastroenteritis („Magen-Darm-Grippe“): Entzündung → Erbrechen + Durchfall.
  • Nahrungsmittelallergie/-intoleranz: Immun- oder osmotische Reizung.
  • Reisekrankheit: Vestibulär-visuelle Diskrepanz → Erbrechenszentrum.
  • Schwangerschaft (NVP/HG): hCG, Östrogen, Progesteron sensibilisieren das Erbrechenszentrum.
  • Medikamente: Chemotherapie, Opioide, Antibiotika, Digoxin.
  • Metabolisch: Diabetische Ketoazidose, Urämie, Nebenniereninsuffizienz.
  • ZNS: Erhöhter intrakranieller Druck, Migräne, Gehirnerschütterung.

Red Flags: Sofortige medizinische Versorgung suchen

  • Unfähigkeit, Flüssigkeiten über 24 Stunden bei sich zu behalten (12 Std. bei Kindern/Älteren)
  • Anzeichen von Dehydration (trockener Mund, ↓ Urin, Schwindel)
  • Hämatemesis (hellrot oder Kaffeesatz-artig)
  • Starke Bauchschmerzen (akutes Abdomen?)
  • Hohes Fieber, steifer Nacken (Meningitis)
  • Kopfverletzung vor dem Erbrechen
  • Gewichtsverlust, chronisches Erbrechen

Die meisten akuten Erbrechen sind selbstlimitierend. Unterstützende Pflege: orale Rehydration (kleine, häufige Schlucke), Antiemetika, wenn verschrieben, schrittweise Wiedereinführung von leichter Kost.

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