Während bei manchen Menschen nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel Angstsymptome auftreten können, fehlt es an überzeugenden wissenschaftlichen Beweisen für die Vorstellung, dass bestimmte Lebensmittel direkt Panikattacken oder Panikstörungen auslösen können. Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien können andere angstähnliche Empfindungen oder körperliche Probleme verursachen, die nichts mit Panikattacken zu tun haben. Wenn jemand denkt, dass bestimmte Lebensmittel seine Paniksymptome beeinflussen können, ist es am besten, einen Arzt oder einen registrierten Ernährungsberater zu konsultieren, da die Gründe komplex und bei jedem Menschen individuell sein können.
