Panikattacken verstehen: Symptome, Ursachen und Risikofaktoren

Einleitung

Auf einer vielbefahrenen Autobahn zu fahren kann für Menschen, die diese Straße jeden Tag zur Arbeit nehmen, eine stressige, aber beherrschbare Aufgabe sein. Für Menschen, die unter Panikattacken leiden, kann eine einfache Autobahn extreme Gefühle von Unbehagen, körperlichem Unwohlsein und lähmender Angst verursachen. Dieselbe Gefühle können auch mit etwas weniger Stressvollem verbunden sein, wie nach draußen zu gehen, um die Post zu holen. Die Symptome, Ursachen und Risikofaktoren, die mit einer Panikattacke verbunden sind, werden unten erläutert.

Panikstörung

Panikattacken entstehen aus einer Panikstörung, bei der Sie plötzliche Gefühle extremer Angst, Nervosität und körperlicher Unbehagen erleiden können. Diese Attacken können so gut wie ohne Vorwarnung kommen. Oft ist der Anfall selbst im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung unverhältnismäßig zum Auslöser. Eine Panikattacke kann so traumatisch sein, dass Patienten sich oft Sorgen machen, weitere Panikattacken zu erleben, und ihr Leben umstrukturieren, um sie zu vermeiden.

Symptome

Panikattacke-Symptome umfassen schnellen Herzschlag, Brustschmerzen, Atembeschwerden und übermäßiges Schwitzen. Andere Symptome umfassen ein Gefühl von Schrecken oder bevorstehendem Tod, Kontrollverlustgefühle und Schwindel. Die Symptome halten kurz an, gefolgt von Sorgen um einen weiteren Anfall.

Ursachen

Eine direkte Ursache wurde nicht gefunden, aber es gibt Bedingungen, die mit Panikattacken in Verbindung stehen. Substanzmissbraucher von Kokain und Amphetaminen sind bekanntermaßen Panikattacken ausgesetzt. Bestimmte medizinische Bedingungen wie Hyperthyreose und Hypoglykämie können ebenfalls einen auslösen. Agoraphobie, die Angst vor überfüllten oder geschlossenen Räumen, hat eine starke Beziehung zum Auslösen von Panikattacken.

Genetischer Risikofaktor

Genetik steht ebenfalls im Zusammenhang mit Panikattacken. Sie haben doppelt so große Wahrscheinlichkeit, eine Panikstörung zu haben, wenn Mitglieder Ihrer Familie eine hatten. Frauen entwickeln die Störung mit höherer Wahrscheinlichkeit als Männer. Das Gen Monoaminooxidase wurde bei mehr Frauen gefunden, die unter Panikattacken leiden als bei Männern, was auf eine genetische Veranlagung dafür hindeutet.

Behandlung

Behandlungspläne können von Patient zu Patient unterschiedlich sein, da die Ursachen und Risikofaktoren variieren können. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird normalerweise bei Patienten angewendet, die an Phobien leiden oder klare Auslöser für Panikattacken haben. Solche Patienten können Entspannungstechniken oder logische Verarbeitung erlernen, um ihre Ängste zu reduzieren. Bevor die Therapie beginnt, können jedoch angstlösende Medikamente wie Xanax oder Klonopin eingenommen werden, um körperliche und physiologische Symptome von Panik zu reduzieren. Bei Personen mit unbekannten Umweltauslösern können Antidepressiva verschrieben werden, um Angst und Furcht zu reduzieren.