Kinder mit bipolaren Störungen verstehen und unterstützen: Effektive Strategien

Kinder mit bipolaren Störungen verstehen und unterstützen: Effektive Strategien

Die Behandlung und der Umgang mit der bipolaren Störung Ihres Kindes sind mehr, als nur ihm seine Medikamente mit einem vollen Glas Wasser zweimal täglich zu geben. Sie müssen auch Bewältigungsfähigkeiten und Beziehungsfähigkeiten erlernen, die spezifisch für die Situation Ihrer Familie und die Bedürfnisse Ihres Kindes sind.

Vertrauen aufbauen

Wenn Sie Elternteil eines bipolaren Kindes sind, müssen Sie effektive Wege finden, mit Ihrem Kind zusammenzuarbeiten, damit es weiß, dass Sie ihm zuhören und hören, was es sagt, sowie seinen mentalen und emotionalen Zustand respektieren. Wenn Sie dies tun, kommunizieren Sie Ihrem Kind gegenüber, dass Sie seinem Beispiel in Ihren Gesprächen folgen möchten, um es besser zu verstehen.
Sie sollten versuchen, in Zusammenarbeit mit dem Therapeuten Ihres Kindes zu arbeiten, um ihr dabei zu helfen, ihre aktuellen Probleme (z. B. Selbstwertgefühl, Phobien, Schulprobleme, Umgang mit Wutausbrüchen) zu bewältigen, während der Therapeut daran arbeitet, Ihrem Kind zu helfen, die gegensätzlichen Teile ihrer Psyche zu integrieren. Ihre Rolle in dieser Bemühung kann so einfach sein, wie einen Spaziergang zu machen und sie zu bitten, darüber zu sprechen, was heute mit ihr und in ihr vorgeht.

Eingreifen, bevor ein Problem entsteht

Wenn Sie gezwungen sind, sich einer Situation bezüglich des Verhaltens Ihres Kindes zu stellen, könnten Sie anfangen, ein Muster zu erkennen. Wenn er oppositionell wird und anfängt, einen Wutanfall zu bekommen, müssen Sie herausfinden, ob sein Ärger und seine Frustration von einer Anweisung, die Sie ihm gegeben haben, einem Meinungsverschiedens oder einer unerwarteten Änderung Ihrer Tagespläne herrühren. Entscheiden Sie, ob Sie mit den Plänen fortfahren möchten, die das Problem verursachen, oder ob Sie es fallen lassen können. Dies sind die Momente, die Sie nutzen können, um Ihrem Sohn zu helfen, zu lernen, wie er mit seinen Gefühlen umgeht, während er daran arbeitet, flexibler zu werden.
Wenn Sie sehen, dass Ihr Sohn sichtbar frustriert oder wütend wird, ist dies das Signal, das Sie benötigen, um einzugreifen, bevor die Situation außer Kontrolle gerät. Es ist viel einfacher, mit der Frustration Ihres Sohnes umzugehen, bevor es zu einem kompletten Zusammenbruch kommt.

Korb-Methode der Prioritäten

Einfach gesagt ist die „Korb“-Methode eine Möglichkeit, Prioritäten zu setzen, so Dr. Ross Greene. Der erste Korb (Korb A) ist die Kategorie von Prioritäten, die Sie beibehalten möchten, selbst wenn Sie riskieren, dass Ihr Kind Zusammenbrüche erleidet. Korb B enthält diejenigen Prioritäten, die wichtig sind, über die Sie jedoch nicht möchten, dass Ihre Tochter einen Zusammenbruch erleidet. Diese Prioritäten sind diejenigen, bei denen Sie sie trainieren müssen, über ihre Frustration nachzudenken und ein Gefühl von Ruhe zu bewahren. Korb C ist der Satz von Prioritäten, die Sie aus dem Fokus Ihrer Tochter entfernen möchten, damit sie ihre Frustration reduzieren kann.