ADHS kann für Ärzte aufgrund der intensiven kognitiven Anforderungen, die für ihre Karriere erforderlich sind, frustrierend sein. Die Unfähigkeit, Symptome zu managen, kann schwerwiegende Folgen haben; ein übersehener Detail in der Papierarbeit oder während eines Verfahrens kann eine Karriere beenden und Finanzen zerstören. Es ist unerlässlich, dass Ärzte eine Behandlung für ADHS erhalten, um die Qualität der Patientenversorgung zu gewährleisten. Eine Kombination aus Medikamenten, Therapie und Lebensstiländerungen kann Ärzten helfen, Symptome zu bewältigen und professionelle Standards aufrechtzuerhalten.
Behandlungsoptionen
- ADD/ADHS kann mit einer Kombination aus Medikamenten und Therapie behandelt werden. Psychiater diagnostizieren und verschreiben Medikamente an Klienten mit Symptomen psychischer Erkrankungen. Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch mit einem Psychiater, um festzustellen, ob eine Medikamententherapie angemessen ist. Zusätzliche Verfahren wie eine diagnostische Auswertung und eine körperliche Untersuchung können erforderlich sein, bevor Medikamente verschrieben werden.
Kognitive Verhaltenstherapie verwendet eine methodische Ansatz zur Linderung von Verhaltensweisen, die durch ADHS verursacht werden, wie negative Gedanken, Organisations- und Sequenzierungsschwierigkeiten sowie schlechte Durchführung. Die Behandlung kann zusätzliche Materialien wie Arbeitsbücher, Diagramme und Planer erfordern. Konsultieren Sie einen kognitiven Verhaltenstherapeuten für weitere Informationen.
Organisation und Zeitmanagement
- Die Verbesserung der Ordnung kann auch einem Arzt mit ADHS helfen, das tägliche Leben zu bewältigen. Ein professioneller Organisator wird Klassifikationssysteme basierend auf Funktionalität erstellen, um Ordnung in Zuhause und Büro wiederherzustellen. Organisation maximiert die Effizienz und schafft Zeit für zusätzliche persönliche oder berufliche Aktivitäten. Einige werden dem Klienten zusätzliche Fähigkeiten und Vorschläge vermitteln, wie man große Aufgaben in eine Reihe kleinerer Aufgaben unterteilt und wie man Projekte angeht.
Die Verwendung eines täglichen Planers, um die Aktivitäten des Tages stundenweise zu planen, kann das Zeitmanagement erheblich verbessern. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Zeit für Reise, Planung und Pausen einplanen. Es ist eine gute Idee, wenn möglich, 15 bis 30 Minuten zwischen jedem Termin für die Vorbereitung einzuplanen. Fügen Sie eine Liste wichtiger Kontakte und Notfallinformationen zur Referenz hinzu.
Ernährung und Nährstoffe
- Eine gesunde Ernährung zu unterstützen, fördert die allgemeine Gesundheit. Beauftragen Sie einen Ernährungsberater oder Diätassistenten, um zu sehen, ob es Ernährungsanpassungen gibt, die getroffen werden können, um Symptome zu bewältigen. Schwankende Blutzuckerspiegel und Nahrungsmittelallergien können zu verstärkten Symptomen beitragen (Siehe Referenz 3)
