Menschen mit bipolarer Störung verstehen und unterstützen: Ein Leitfaden

Wie Sie auf eine manisch-depressive Person reagieren, kann helfen, weitere Episoden oder sogar Selbstmord zu verhindern. Manisch-depressive Menschen haben Phasen normalen Verhaltens, können aber in kurzer Zeit von extremer Energie zu Hoffnungslosigkeit schwanken. Dieses Verhalten und die dramatische Stimmungsschwankung nennt man bipolare Störung. Mit jemandem umzugehen, der an einer bipolaren Störung leidet, kann stressig sein. Oft benötigen Familie und Freunde Unterstützung und Stressbewältigungstools, um angemessen auf jemanden mit Manischer Depression oder bipolaren Störung zu reagieren.

Anleitung

1. Helfen Sie der manisch-depressiven Person, medizinische Versorgung zu erhalten. Typischerweise wird bipolare Störung mit einer Kombination aus Medikamententherapie und kognitiver Therapie behandelt. Ein bipolares Menschen kann sich verwirrt, überfordert und unsicher über das Weitere im Krankenhaus fühlen. Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie alle Symptome, Fortschritte, Nebenwirkungen oder persönlichen Rückschläge Ihres therapeutischen Prozesses notieren, da dies mit dem ihren verbunden sein könnte.

2. Unterstützen Sie den bipolaren Menschen, indem Sie tägliche Ess- und Schlafroutinen beibehalten. Achten Sie besonders auf den Ton Ihrer Stimme und Ihre Fähigkeit zuzuhören. Besprechen Sie jede Verwirrung bezüglich ihrer Krankheit. Nachdem Sie den Zustand identifiziert haben, sprechen Sie über die Bedeutung guter Ernährung, Bewegung und des Verzichts auf Alkohol oder andere verändernde Substanzen.

3. Ermutigen Sie einen Manisch-Depressiven, mit ihren Medikamenten fortzufahren. Eine Genesung von manisch-depressiven Symptomen ist mit Behandlung möglich. Erinnern Sie die Person in der Krise daran, dass sie zwar negative Dinge identifizieren kann, es aber auch eine Reihe positiver Dinge gibt, die sie noch tun möchte. Besprechen Sie mit ihnen die Dinge, die passieren müssen, damit sie ihre Ziele erreichen können. Bleiben Sie im Hier und Jetzt und fragen Sie, was Sie sofort tun können, um zu helfen.