Verbalen Missbrauch verstehen: Anzeichen, Auswirkungen und Reaktion

Missbrauch kommt leider in vielen Verkleidungen vor. Es gibt körperlichen Missbrauch, sexuellen Missbrauch, emotionalen Missbrauch sowie verbalen Missbrauch, der obwohl nicht körperlich schädlich, emotional verheerend ist. Verbaler Missbrauch liegt vor, wenn Ihr Partner, Freund, Elternteil, Kollege oder Chef wiederholt Dinge zu Ihnen sagt, die verletzend sind.

Den anderen heruntermachen

Verbalterroristen benutzen Worte, um jemanden unter Kontrolle zu halten, unter Kontrolle zu halten und oft in einer Situation, aus der sie fürchten, nicht entkommen zu können. Wenn Sie fortlaufendem verbalen Missbrauch ausgesetzt sind, werden Sie ständig mit verletzenden Kommentaren bombardiert, die Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen untergraben und Sie dazu bringen können, um Ihr Leben und Ihren Verstand zu fürchten.

Angst, sich auszudrücken

Anzeichen dafür, dass Sie verbal missbraucht und zum Schweigen gebracht werden, sind die Unfähigkeit, Ihre Gedanken, Gefühle und Meinungen frei zu äußern, weil Sie wissen, dass der Missbraucher Sie verspotten und Sie möglicherweise anschreien wird.

Auf Eierschalen laufen

Wenn Sie das Gefühl haben, die ganze Zeit auf Eierschalen zu laufen, ist dies ein weiteres Anzeichen dafür, dass Sie verbal missbraucht werden oder an einer anderen Art von Missbrauch beteiligt sind.

Machen Sie Ausreden für ihn?

Machen Sie Ausreden für das Verhalten Ihres Partners, wenn er ausrastet und Sie vor anderen verbal missbraucht? Dies ist ein weiterer Indikator dafür, dass Ihre Beziehung toxisch und missbräuchlich geworden ist.

Manipulatives Verhalten

Verwendet Ihr Partner Worte, um Sie zu manipulieren? Ist es unmöglich, ein normales Gespräch mit ihm zu führen? Ist es unmöglich, ein Argument mit ihm zu „gewinnen“? Ihre Worte zu verdrehen und es zu schaffen, die Dinge so umzudrehen, um sie gegen Sie zu verwenden, ist ein Trick des verbalen Missbrauchers. Zeigt er durch seine Wortwahl an, dass Sie dumm sind, und unterbricht er Sie, wenn Sie zu sprechen versuchen? Rollt er mit den Augen, wenn Sie sprechen, oder geht er weg, wenn er auf eine Frage antwortet? Dies sind alles Anzeichen von Missbrauch.

Lügen

Wenn eine Person häufig leugnet oder glattweg über Dinge lügt, die sie zuvor gesagt hat, und darauf besteht, dass Sie derjenige sind, der falsch liegt und missverstanden hat, was gesagt wurde, ist dies ein weiterer Indikator für verbalen Missbrauch.

Kritik, Beleidigungen, Herabsetzungen, Sarkasmus

Jemand unaufhörlich zu kritisieren, ihn anzuschreien, ihn zu beleidigen und sich zu entscheiden, eine Person öffentlich zu demütigen, sind alles Teil des Repertoires des verbalen Missbrauchers.

Wenn Sie routinemäßig Beleidigungen, Herabsetzungen, Sarkasmus, Anschreien, Flüche und Drohungen ausgesetzt sind, ist dies verbaler Missbrauch, so Dr. Reena Sommer.