Angelogen zu werden, ob einmal oder wiederholt, kann verheerend sein. Lügen zerstören das Vertrauen zwischen Menschen, was besonders herzzerreißend ist, wenn derjenige, der lügt, ein Familienmitglied oder ein enger Freund der Familie ist. Es ist wichtig, kühl zu bleiben und sich vor körperlichen oder emotionalen Schäden zu schützen, wenn Sie herausfinden, dass jemand Sie angelogen hat. Manchmal kann die Verhandlung mit der Person, die Ihnen eine Lüge erzählt hat, effektiv sein, um zukünftige Vorkommnisse zu verhindern.
Anleitung
- Gehen Sie so schnell wie möglich von der Person weg, wenn die Lüge, die sie erzählt hat, Sie in körperliche oder psychische Gefahr bringt. Manchmal ist bedingungslose Vergebung nicht in unserem besten Interesse. Bitten Sie einen Freund, Verwandten oder ein Frauenhaus, Ihnen bei einem Fluchtplan zu helfen, wenn nötig.
- Fragen Sie die Person, warum sie das Gefühl hatte, lügen zu müssen, und hören Sie wirklich zu. Wenn Sie Eltern sind und Ihr Kind Sie anlügt, fragen Sie sich, was es zu verlieren glaubte, wenn es Ihnen die Wahrheit sagte. Ändern Sie, was Sie an Ihrem eigenen Verhalten können, und wiederholen Sie der Person gegenüber häufig, dass Sie da sind, um zuzuhören, ohne zu urteilen.
- Helfen Sie der Person, eine Therapie zu finden, wenn das Lügen pathologisch zu sein scheint. Ein durchgängiges Muster chronischen Lügens kann auf eine psychische Erkrankung hindeuten. Je früher Sie eingreifen können und je empfänglicher die Person für die Behandlung ist, desto besser ist das potenzielle Ergebnis.
- Bewahren Sie Ihre eigenen Grenzen so gut wie möglich. Wenn Sie wiederholt angelogen wurden, fragen Sie sich vielleicht, ob irgendetwas, was der Lügner je sagte, die Wahrheit war. Tun Sie alles, was Sie tun müssen, um zu verhindern, dass der Lügner Sie erneut verrät, ohne sich selbst oder jemand anderen zu verletzen. Es kann schwierig sein, dem Charme eines pathologischen Lügners zu widerstehen, aber wenn ein Verrat Ihre Familie betrifft, müssen Sie tun, was für die Mehrheit der Familienmitglieder am besten ist.
- Beauftragen Sie einen qualifizierten Anwalt, wenn die Lügen rechtliche Konsequenzen haben könnten. Kommunizieren Sie so wenig wie möglich mit dem Lügner und lassen Sie Ihren Anwalt das Gespräch führen. Anwälte können helfen, die Kommunikation professionell zu halten, wenn Sie zu verletzt oder wütend sind, um kühl zu bleiben.
