Bipolare Störung verstehen und bewältigen: Behandlungsmöglichkeiten & Unterstützung

Die bipolare Störung ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die durch schnell wechselnde Stimmungen gekennzeichnet ist. Personen, die mit bipolärer Störung leben, wechseln zwischen Perioden der Manie (Glück) und Depression ab. Stimmungsschwankungen können täglich auftreten und können mehrere Wochen, Monate oder Jahre anhalten. Leider gibt es keinen Weg, die bipolare Störung vollständig zu heilen. Aber mit Behandlung können Betroffene mentale Stabilität erreichen und ein normales Leben führen.

Identifikation

Die bipolare Störung unterscheidet sich von Niedergeschlagenheit oder leichter Depression. Es gibt verschiedene Phasen des Bipolarismus, und die Symptome können von leicht bis schwer reichen. Häufige Symptome während manischer Episoden umfassen extremen Optimismus, gesteigerte körperliche Aktivität und hohes Selbstwertgefühl. Darüber hinaus können Betroffene rücksichtsloses Verhalten wie Kaufrausch und Drogenmissbrauch an den Tag legen. Während depressiver Episoden fühlen sich Betroffene im Allgemeinen traurig, hoffnungslos, müde, schuldig und ängstlich und haben manchmal suizidale Gedanken oder Tendenzen.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Da die bipolare Störung eine ernsthafte Erkrankung ist, bessert sich der Zustand selten mit Hausmitteln. Verschreibungspflichtige Medikamente sind unerlässlich, und Ärzte verschreiben im Allgemeinen eine Kombination aus Stimmungsstabilisatoren und Antidepressiva. Beide Medikamente helfen, Stimmungen auszugleichen und bipolare Episoden zu kontrollieren. In schweren Fällen müssen bipolare Betroffene manchmal Antipsychotika einnehmen, um Halluzinationen zu kontrollieren.

Psychotherapie

Bestimmte Faktoren können eine bipolare Episode auslösen. Mit Psychotherapie können Betroffene mehr über ihre Erkrankung erfahren, und ein Therapeut kann ihnen helfen, Faktoren zu erkennen, die Manie oder Depression auslösen. Einzel- und Gruppentherapiesitzungen sind wirksam. Und durch Familiensitzungen können Angehörige lernen, wie sie mit einem bipolaren Verwandten umgehen und wie sie ihre Unterstützung anbieten können.

Andere Behandlungsmöglichkeiten

Drogen- und Alkoholmissbrauch kann die bipolare Störung auslösen. Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum oder vermeiden Sie Alkohol vollständig, um eine stabile Stimmung aufrechtzuerhalten. Suchen Sie auch Behandlung für Drogen- oder Alkoholsucht. Stress reduzieren und ausreichend Schlaf bekommen (zusammen mit Medikamenten) könnte auch die Häufigkeit bipolärer Episoden reduzieren.

Alternativmedizin

Zusätzlich zu konventionellen Medikamenten sind alternative Therapien wirksam bei der Kontrolle der Symptome bipolärer Störung. Vitaminpräparate wie Sam E können die Wirksamkeit von Stimmungsstabilisatoren und Antidepressiva verbessern. Auch Omega-3- oder Fischölpräparate haben sich als wirksam erwiesen, um die Symptome von leichter bis schwerer Depression zu reduzieren.